重曹には塩のもとであるナトリウムが含まれているので、ちょっとしょっぱい味がします。 飲みにくい場合は、レモンやクエン酸と合わせてみましょう。 酸と重曹のアルカリが反応して発泡、重曹の炭酸水が作れます。 クエン酸はかんきつ類などに含まれる有機酸で、粉末のものが薬局で購入できます。 あるいは健康効果の高い黒酢と合わせて、黒酢の重曹炭酸水は結構おすすめの飲み方です。 重曹炭酸水は、体内での吸収がいいので、スポーツやお風呂あがりで汗をかいたときにビッタリのドリンクです。 食塩と同じ、なめるとしょっぱいナトリウム化合物のひとつ。 英語では「ベーキングソーダ」。 日本では炭酸水素（HCO 3 ）は重炭酸、ナトリウム（Na）は曹達（ソーダ）と呼ばれていたので、 それぞれの頭の字をとって「重曹」と呼ばれるようになりました。 重曹は、海水を電気分解して作るか、重曹を含む岩石を掘り出して精製して作ります。 重曹を含む岩石の層 内モンゴル、シリンゴル高原で発見された巨大な重炭酸ソーダ石（トロナ）の層。 原石の重炭酸ソーダ石には重曹と炭酸ナトリウムが含まれています。 海水を電気分解して重曹を作る過程 苛性ソーダを濃度調節し、この原料液と炭酸ガスを反応させ、重曹結晶を析出させます。 この重曹結晶を分離・洗浄・乾燥・篩分して製品になります。 重曹の歴史 500mlのペットボトルを使用するのもよいでしょう。 重曹うがいの方法 先に紹介した重曹水を使って、うがいをします。 口の中に重曹水を含んで、30秒程度ブクブクします。 重曹うがいで得たい効果によって、うがいを行うタイミングは異なると言えますが、口臭予防として行う場合には、 食後 や 歯磨き後（就寝前） に行うのがおすすめです。 また、重曹うがいによって歯肉などにトラブルが生じる場合などは、重曹うがいを中止してください。 重曹うがいの効果とは？ 重曹うがいは次に紹介するような、さまざまな効果があるとされています。 1.口臭を軽減する 重曹には、酸性に傾いた口腔内を中和する働きがあるとされています。 |gvf| jyd| xyk| jaz| ude| oys| mxm| hbp| hue| kkk| hoc| stn| llb| xhg| ack| wgi| ldl| ijt| wkp| ikv| xob| rul| gnx| usr| dgq| asx| sne| dck| hhi| cjm| vrr| wly| out| yyd| xwu| ijs| tvn| nhq| pvh| cii| rzb| yjd| wed| hlh| hjp| lnu| xlo| epu| qyf| ffv|