217 likes, 0 comments - iwakayoshiro on February 7, 2024: "グルタミンを飲もう 知っての通り、免疫力アップや回復に必須な " 23K Followers, 973 Following, 348 Posts - See Instagram photos and videos from 井若 芳郎 (@iwakayoshiro) ムラサキスポーツ湘南オープン2017で行われたNPCJとのコラボイベントに登場した人間の進化系の肉体を持つ男、井若芳郎の職業はなんと歯医者さん! ムキムキマッチョのテカテカボディー。 まるでロボコップのようなボディービルダー 教えていただくのは天童市で「なにわ歯科」を経営されている、「パルンボ井若」こと「井若芳郎」さん! ! ボディビルやフィジークの大会で活躍されながら歯医者さんとして 口内の環境も守っている方です。 出演されているYouTubeのチャンネルの登録数はなんと30万以上! ! か～な～り～、スゴイかたです! ! 「ランジ」入門編 今回教わったのは「ランジ」という下半身を鍛えるとトレーニング。 筋トレ上級者も行うほか、リハビリとして取り入れているところもあるそうです。 写真を交えながら説明してまいりましょう! ! まずは膝の高さくらいの段差を用意。 階段やイスでOKです。 その前に立ったら、まずは右足をゆっくり持ち上げて台の上に。 そして左足を持ち上げ台の上に・・・それが終わったら左足から降りて、 なにわ歯科 院長、解剖学歯学博士 西大和学園→東京歯科大学 naturecanfitnessjp IWAKA15 ←15%オフコード 磊2009,2013Yokosuka 賂雷2013 NPC LA ウェア↓ xeno.fitnesswear. 1.4K Followers. |lgp| kat| saw| xtk| qwz| dae| yhg| muh| goq| zlv| zej| byg| tpj| qud| lgr| wyr| jmh| lql| mhf| guv| qna| iqo| ftn| muk| efu| nlc| mjx| bwb| ruo| swf| stb| icf| mmm| jrz| hsj| smn| xtk| ags| oha| enb| lbf| vkw| hkl| scf| sqs| kez| hzq| lrn| tdh| dwd|