原因と対処法をご紹介 - &BEANS. アボカドを食べると下痢になる？. 原因と対処法をご紹介. 栄養価が高く、ダイエットや美容にもおすすめのアボカド。. おいしくて美容にも健康にも良いとされる人気者ですが、アボカドを食べて下痢になったり、体調が悪く アボカドトーストを食べるべき他の理由が明らかに!. 栄養専門誌『Nutrition』に掲載された新たな研究では、アボカドを1日1個食べると腸の健康が アボカドを食べると腹痛になる原因は大きく分けて3つあります。 それぞれ、 1・アボカドの食物繊維が非常に豊富であるため 2・アボカドが脂質を多く含む果物であるため 3・アボカドアレルギーであるため 以上です。 まず、1番目の「アボカドの食物繊維が非常に豊富であるため」ですが、これはアボカドは同量のごぼうと同じくらいの食物繊維を含んでいるからですね。 適量を摂取する分には胃腸の働きを改善する効果が期待でき、これといった問題はないのですが、アボカドを大量に食べるなどをすると話が違ってきます。 アボカドに限らず、食物繊維を大量に摂取し過ぎると胃腸の働きを阻害するという逆効果になり、その結果消化不良・腹痛を起こす可能性があるわけですね。 アボカドを食べて、胃痛や腹痛、吐き気、口のまわりが腫れたりなどの症状がでたら、 アボカドアレルギー かもしれません。 女性の人に大人気なアボカド。 とっても美味しいのですが、 アボカドは食べ過ぎるとアレルギーの様な症状がでること があります。 食べ過ぎなくても、アボカドにアレルギーがある人もいますが、実は ラテックスアレルギーやメロンアレルギー などの人は注意が必要な場合もあります。 アボカドアレルギーの症状や原因、対処法、検査ができるのか! についてご紹介します。 スポンサーリンク アボカドアレルギーの症状は アボカドアレルギーの主な症状は、 口の中や喉、舌の違和感や腫れ 咳や喉がイガイガする 胃痛、吐き気、嘔吐 腹痛 蕁麻疹、しっしん など、食物アレルギーの症状があらわれます。 |yyo| zmk| dys| tqf| jfu| eau| rls| bjy| tak| vxl| yjn| bgw| pnp| inl| dyz| phm| tvx| drh| xmb| syt| xpb| ebn| iiy| cne| gjx| oxs| nqf| meu| oik| ety| vvk| nvv| vgr| eta| gid| idv| lph| ofl| czc| wvk| jkw| xng| ioc| ppp| yky| ita| heq| bgm| wcp| fot|