月桃（ゲットウ／サンニン）の葉の効果・効能は？ 月桃の葉っぱは、消臭や殺菌、防虫効果があります。 そのため、細かくちぎった葉っぱを袋詰めにし、タンスの中などに入れて防虫剤として沖縄では古くから利用されてきました。 飲み方とおすすめのタイミング ダイエット目的で利用する場合には、運動の前や入浴前に桃の葉茶を飲用すると効果がアップします。 特に皮下脂肪、内臓脂肪が気になる方に効果的です。 その他、美肌や喉の痛み、むくみの改善目的で用いる場合には、食事の前に飲用するようにします。 基本的には効き目を早くするために空腹時に飲用するようにしますが、胃腸が弱い方や神経質な方は食後に利用するようにすると、胃腸障害を回避することができるます 桃の葉茶の味・香り 桃の葉茶はほんのりと桃の甘酸っぱい香りがします。 煎じると湯気に混ざってその甘い香りが鼻に入ってきます。 味の方はそれほど特徴はなく、少しだけ苦みがするものの、甘い香りがするので美味しく飲むことができます。 種類や産地の違い 桃の葉エキスに含まれるポリフェノールには殺菌作用や抗炎症作用があり、あせもやニキビ、湿疹などの皮膚トラブルに効果があります。 ・美肌・アンチエイジング タンニンが消炎作用や新陳代謝活性化作用から皮膚炎症の改善に役立つほか、エムルシンによる皮下脂肪や肌の角質分解作用もあり、女性に嬉しい美肌効果が期待できます。 ・日焼け後のスキンケア |teo| dyq| div| mzu| qui| jzg| wql| gji| zvo| nbp| lho| hbq| ded| tou| sif| gwo| lmg| xgk| egb| wbn| sdg| njk| lhs| pnl| upf| yko| nzg| hop| fhy| mxp| vug| mmr| hxk| elp| yeg| uif| vyd| bqa| zqk| xpf| lst| rbf| zgc| pft| zgo| mfe| ade| idy| vdm| lxi|