サイズ の 原理
#00794 2022.8.31 先に神代第一期の講述に於て講じたる如く伊邪那岐・伊邪那美命両神、天神(あまつかみ)より修理固成の神勅を受け天降り給ひ、漂蕩として未だ骨格も定まらざる地球に天沼矛を指し下して坤軸(こんじく)を定め大地骨を成さしめ、八国六島の元種を生み給ひしによりて初めて
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「サルでもわかる、「サイズの原理」」 では、スポーツ生理学などでよく習う「サイズの原理」の基本について説明してきました。 筋肉が力を発揮するとき、まずは運動単位のサイズが小さく発揮できる力が弱い遅筋線維が使われ、発揮する力が大きくなるにつれて、運動単位のサイズが大きく発揮できる力が大きな速筋線維が加勢していく。 これがサイズの原理です。 しかし、このサイズの原理には 「例外」 なるものが存在します。 ここではその例外について紹介していくこととします。 例外①「瞬発力を発揮するとき」 第1の例外として 「瞬発力を発揮しているとき」 が挙げられます。 ボールを勢い良く投げたり、スタートダッシュを決めたりするとき、運動単位の小さな遅筋線維から使っていてはあまりにも効率が悪いです。
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