生後 2 ヶ月 よく 寝る よう に なっ た
「生後2ヶ月頃からまとまって寝るようになった」という赤ちゃんがいる一方で、「1歳を過ぎてからやっと…」という赤ちゃんも。 なかなか寝てくれなくても「この子には、この子のペースがある」と考えることも大切です。
生後2ヶ月頃になると、夜にまとめて4~5時間ほど眠ってくれる赤ちゃんもいます。夜にしっかりと睡眠をとることは、赤ちゃんの成長に大切なことです。生後4ヶ月頃になると「成長ホルモン」が分泌され始めることをご存知でしょうか。
厚生労働省は、赤ちゃんが1歳になるまではうつぶせ寝をさせず、仰向けで寝かせるよう見解を示しています。 寝返りが上達する生後7ヶ月前後には自然とうつぶせ寝をすることも 基本的には、SIDSなどを予防するため1歳になるまでは仰向けで赤ちゃんを寝かせてください。 ただし、赤ちゃんの寝返りによって自発的にうつぶせになった場合は、自分で元に戻ることができるようであればそのままにしても良いでしょう。 いつから赤ちゃんが寝返りを始めるかには個人差がありますが、生後5~6ヶ月頃から始まります。 個人差はありますが、生後7ヶ月後半から生後8ヶ月頃には、ほとんどの赤ちゃんが寝返りできるようになるでしょう。
生後2ヶ月になると、口の周りの筋肉が発達して母乳やミルクを飲むことが上手になるため、生後1ヶ月のころより飲む量は増え、授乳時間が短くなり、間隔もあいてきます。
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