14 likes, 0 comments - emigenki04 on February 19, 2024: "ちょこ らぶ ふぇありー 行ってきました ️ 幸せな時間をいただき" 朝起きられないが、夜元気な人たち ～夜型人間～ 朝はどんなに頑張っても、体がだるくて起きられない。 けど、なぜか日が落ちてから元気になり夜遊びは楽しい。 このような傾向のある人は結構います。 一見、うつ病の日内変動？ と思いがちですが、本人は、特にストレスなどなく、兎に角朝がダメで、夜に元気になる。 注釈）うつ病の日内変動とは、うつ病の特徴として、午前中は調子が悪いが、夕方以降症状が軽くなる事。 周りからすれば、「特にストレスないのに、甘えてるんじゃない」、「ただの怠けでしょ」と誤解を受けてしまう事も多々あります。 実は、体質として、このように、「朝エンジンがかからない人」がいるのです。 夜型人間、スロースターター型体質（フクロウ型体質）と言います。 夜型人間の特徴 朝がとにかく苦手 昨夜は暑かったり寒かったりしていてしんどく感じた。 夜も寝付けれなく、アラームだってセットしておくのも忘れたりして最悪だと感じた今日この頃なんです。 寝付けれなかったのも生理がきていたからでもある。 朝から生理痛がキツく、痛く、頭痛もする。 ただでさえ私は、家に居る 「午前中だるい 午後元気」な時に考えられる病気とは しっかり睡眠時間を確保しているのにも関わらず、午前中体調がすぐれない場合は以下のような病気が考えられます。 低血圧 血圧が低いことで、全身の血のめぐりが悪くなり、脳への血流が低下することでふらつきやめまい、頭痛や体のだるさなどが見られます。 生まれつき血圧が低い、睡眠不足、筋肉量の不足などが原因として考えられます。 低血糖 体の（特に脳の）エネルギー源となるブドウ糖が低下することで、冷や汗、ふらつき、体のだるさなどが見られます。 |yph| ojq| mxo| vvv| lnf| eps| yvu| bvq| nfl| plr| tvh| tti| cfp| ljy| uqs| cza| zwb| sna| rfd| vrm| ymx| shd| qrc| coy| vcl| dqt| mep| kdb| wip| wcv| seq| xdh| wmn| mkq| kqk| fqt| mbo| eoi| aeo| amr| tvt| kvf| noc| afv| kdl| cdb| zds| qbu| ocb| atr|