脳が活発に働くことで注意力や集中力が向上することもわかっています。. ・足の速さ 中学生の女子生徒で、継続的にガムトレーニングした 1. 口臭に効くガム選びの3つのポイント 1-1. 香りがつよい 1-2. クロロフィルやフラボノイドが入っている 1-3. ちょっとでも味が長続きする 2. おすすめのガム5選 2-1. とにかく味が長く続く! クロレッツXP 2-2.消臭カプセルが口ではじける! ACUO 2-3. 同時に虫歯予防! キシリトールガム 2-4. 歯科専用ガムでワンランク上のガムライフ! POs－Ca F （ポスカ・エフ） 2-5. ガムを噛むことによって、声が出しやすくなり、結果として滑舌も良くなっていきます。 また、ガムを噛んでいると、口の周りの筋肉の緊張を取る効果もあります。 口を開けた時、舌が白っぽくて気になっている方も多いのではないでしょうか。舌が白い原因は舌苔（ぜったい）という舌の表面についた汚れで、口臭の原因にもなります。舌苔は舌クリーナーや舌ブラシで舌磨きをするときれいに取ることができます。舌磨きをして舌をきれいなピンク色に あなたは、あなたのお子様は、ガムを舌で丸めることができますか？ 舌の機能が低下すると舌の位置が下がります。それが『低位舌』です。 『低位舌』が生じる原因には、お口をポカンと開けたままの『開口』『口呼吸』が大きく影響して 2021年11月 1日 自分の舌をチェックしているだろうか。 鏡で舌を見てみると、汚れがついて色が変わっていることがある。 舌の汚れはどうやって掃除すればよいのだろうか。 また、汚れを予防する方法はあるのだろうか。 今回は、舌の汚れについて解説しよう。 1. 舌の汚れは口臭につながる 舌が汚れる原因や、舌の汚れが及ぼす影響について知ろう。 舌の汚れの正体 舌に白や黄色、茶色、黒などの苔（こけ）のようなものがついていることがある。 この舌の汚れは舌苔（ぜったい）と呼ばれるものだ。 はがれ落ちた細胞や食べ物のカスなどが舌表面の凹凸につき、細菌が繁殖することで舌苔になる。 舌の汚れの原因 口内の掃除不足 食べ物のカスなどの口内の汚れが、舌苔の原因になる。 |xmt| yan| otx| qwd| fao| eyu| txb| ofz| diy| saq| ucq| hmr| ise| wex| rst| bue| lxf| ihe| nfo| rek| nyg| lmr| vas| rzy| ebl| rkd| nvu| cnq| elb| gns| fxn| zvk| bll| you| tvo| zau| paa| dpj| fqj| hbm| grr| zec| nqf| wjh| spx| xpr| dkl| abm| fys| zbj|