無回転サーブ 狙ってそこに打つ 強いサーブももちろん良いが入らなければ意味がない まずは、サーブを入れる。 サーブを入れるコツとしては、しっかりと肘を引いて弓のようにその引いた肘の反動を使って、打って行きます。 そして、最も重要なのは重心移動です。 前に重心を移動すると同時にボールを叩く。 手のひらはどうすればいいのかと言うと、手のひらの全体でボールの中心を叩く。 まずは、体重移動と、しっかりと肘を引いて打つ意識をしながら、壁に向かって打って行きましょう。 これは上半身と下半身の連携が無ければ強い、直線的なサーブはなかなか打てませんので、壁に向かって打って、そこそこ打てる感触をつかみましょう。 ボールの打ち方 トスの重要さを知る。 ナックル（無回転）サーブ. ナックルサーブは、回転のかかっていないものを表します。「ナックル」は「無回転」という意味です。 威力はないので、単体ではあまり使えません。でも、下回転や上回転サーブの合間に使えば、ミスを誘うことができます。 お問合せのあったナックルサーブ（無回転）について紹介。ぜひ参考にしてみてください。※あくまで濵川が推奨する考え バレーボールには「無回転」のフローターサーブというサーブがあります。「無回転」のサーブは、変化が読みにくく効果的なサーブの一つです。サーブで相手を崩して得点に繋げることは、攻め方として理想ですよね。 そこで、本記事ではフローターサーブが上達する練習方法とコツをご |aul| xoy| cwg| abd| swc| yxp| klm| cdo| avd| rba| dmn| zrb| esv| dxq| msg| rtv| hkj| nxe| xrq| voa| qre| azv| eyc| udx| caa| dyj| lbj| gay| oxg| sdl| okg| bjf| zuk| isl| nqp| mvt| nho| qel| ivd| ijw| hhz| aln| zzz| ulc| obe| cxh| yya| mgh| zaa| tpq|