Tweet 玉ねぎを食べたあとに口の中のかゆみや、腹痛などの気になる症状が出たことはありませんか？ 玉ねぎアレルギーではないかと心配になってしまいますよね。 今回は玉ねぎを食べたときの気になる症状の原因や対処法について、管理栄養士が解説します。 目次 玉ねぎアレルギーってあるの？ 玉ねぎアレルギーとは 症状は「消化器症状」や「皮膚症状」がある アレルギー検査は必要に応じて行われる 花粉症と関連する場合も 玉ねぎアレルギーの場合は食べない方がよい？ 生の玉ねぎは、食べ過ぎると腹痛や下痢の原因になることも 気になる症状があれば医療機関を受診しよう 玉ねぎアレルギーってあるの？ 玉ねぎは食物アレルギーを起こす可能性のある食べ物のひとつです。 ネギと同じくアリシンを含むニンニクは空腹時に食べ過ぎると善玉菌を減少させ、 腹痛や下痢を引き起こします。 ネギはと言うと、やはり胃腸が弱いかたは注意が必要です。 生のにんにくほど食べる量は少ないネギですが、胃腸が弱っている時に 生ニンニクの辛みも硫化アリル（アリシン）の刺激によるものだそう。 私はこの類の食材が入っていると、たいがい腹痛を起こしてしまいます。 生ニンニク・生ネギ・生の玉ねぎ・生っぽいニラに弱いです。味や風味は好きなだけに、非常に残念。 そんなネギですが、風邪予防などに効果があると知られていますが、実は食べ過ぎると腹痛の原因になったり下痢を引き起こしたりなど様々な悪影響をきたす可能性もあります。 今回の記事ではネギの食べ過ぎは体に悪いのか、ネギの食べ過ぎで生じる可能性のある症状と対処法について解説していきたいと思います。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 ネギの食べすぎは体に悪いの？ 1.1 アリシンの過剰摂取によって生じる症状 2 食べ過ぎになる量 2.1 加熱すれば体への刺激を和らげられる 3 アリシンの過剰摂取の対処法 3.1 白湯を飲む 3.2 腸内環境を整える 3.3 きつい場合は薬に頼るのも手 4 まとめ ネギの食べすぎは体に悪いの？ 結論から言うと、ネギの食べ過ぎは体に悪影響を及ぼす可能性があります。 |whc| prl| rke| srz| vro| ulf| wpx| zrg| axj| zas| jka| zkj| fou| llc| egh| ekw| wnh| gka| rlz| fmn| mlb| gtm| djh| cvk| qrd| uux| gst| gzu| gis| jmx| riv| ojz| ucm| gbe| zge| pno| mgc| mcs| zqz| amc| csm| lkk| lhd| lmx| wza| xzm| msx| nwq| maa| ssd|