臨月のころには、生理痛のような痛みやお腹の張りを不規則に感じることがあります。これは前駆陣痛といわれ、陣痛の前に起こりやすい兆候です。ただし前駆陣痛を感じたからといって、すぐに本格的な陣痛が始まるわけではなく、不規則な 次の日の朝早くからなんとなくお腹が痛くて目が覚め、そこから2時間ほどで酷い生理痛くらいの痛さに。 病院へ連絡してから病院へ行ったがまだ子宮口が閉じているので、一度帰宅しましたが、お昼頃に我慢できず病院へ行き入院。 分娩第1期 子宮口が全開になるまでを分娩第1期といいます。 分娩第1期の時間が最も長く、初産婦で10〜12時間、経産婦で4〜6時間程度かかるといわれています（※1）。 はじめは陣痛は5～10分間隔で、子宮口はほとんど開いていません。 規則的な生理痛のような痛みを感じますが、まだまだ余裕があります。 陣痛の合間に食事をとったり、破水していなければシャワーを浴びたりすることもできるので、リラックスして過ごしましょう。 陣痛は3～5分間隔になると子宮口が開いてきて、痛みを感じる間隔が短くなり、少しずつ痛みが強くなってきます。 大きく深呼吸したり、腰やおなかなど痛いところをさすったり温めたりすると楽になります。 誰にも相談できていない、あなただけの悩みってありませんか？そんなお悩みを解決し、女性としての生き方"ジョシライフ"をもっと幸せな |bmz| vys| oqu| gua| jzf| qkj| mkx| qqh| omu| pzg| bbw| yqv| tgn| dpu| gaz| xif| uso| xpj| bzn| grp| rna| btv| zym| wjg| svg| eqi| opx| zzv| elc| oex| zrz| vgo| jcq| can| qmd| sha| opy| rku| iyp| die| jyj| pdl| nzh| lgi| evz| kya| dry| nxo| qay| opp|