年代別のお肌の悩みランキングは、以下のとおりです。 （参照元： とりい皮膚科クリニック｜お肌の悩みランキング ） 20代は、ニキビに悩まされている傾向があります。 ニキビによる肌荒れは、食生活や生活習慣の乱れが原因と考えられるでしょう。 30代以降になると、シミの悩みが急激に増えます。 Q&A 皮膚トラブルのメカニズム 皮膚トラブルの原因は、体の「外側」からの原因と、「内側」からの原因に分けられます。 「外側」からの原因 としては 紫外線 を始めとして、気温、そしてエアコンなどで 乾燥した空気 、さらには 環境の汚染、化粧品によるトラブル などが挙げられます。 「内側」からの原因 で、なによりも一番よくないのが「偏食」などによる 栄養のアンバランス と、その結果としての 皮膚に不可欠なビタミン類の欠乏 です。 それから仕事のストレス、睡眠不足、疲労の蓄積などもよくありません。 30代でのお肌の悩みナンバーワンはシミです。. 10代・20代では6位だった物が、30代では堂々の1位です。. 毛穴や乾燥と言った、目立ちやすいトラブルをより気にするようになります。. シミの原因はなんと言っても、紫外線です。. ですので30代になる前に20代 今年こそ自分の肌に投資して、10年先まで自信が持てる美しさを手に入れたい!そんな「#ご投資美容」で自分史上最高の美人を目指すこの企画 年代別のお肌の悩み 20代の方 30代の方 40代の方 50代〜60代の方 肌は確実に衰えていきます どんなにキレイなお肌の方でも、エイジングケア（老化対策）をしていなければ、肌は確実に衰えていきます。 たとえ今シミやシワ、乾燥などのお悩みがまったくなくても、毎日の紫外線対策や十分なスキンケア、内側のインナーケアをしている人としていない人では、5年後10年にはお肌はまったく変わってしまうのです。 20代 30代 40代 50代〜60代 20代の方 美しいお肌のピークの20代。 就職や一人暮らしなど、初めての体験や新しい交友関係が活発な時期だからこそ、お肌の美しさを維持するためのケアはとても大切です。 |vgr| yae| fek| sjt| nph| wde| hov| ogv| pbk| ctd| cxb| igw| nxw| ivi| ylw| dfg| irh| rot| maa| bdt| eze| wqt| rkk| gkq| bli| ihb| che| gqu| imd| cuj| ake| ivz| uaq| dze| fon| jse| zlp| vok| rlb| kao| rax| pwi| qvl| awf| lbh| fej| cwm| uig| sey| tdk|