冷めても美味しいお弁当にも最適な野菜の肉巻きです。 照り焼きタレをかけて♪ ねいろママ 材料 豚肉 (ロース薄切り) 10枚 塩胡椒 適量 人参 (縦に切る) 1/2本 いんげん豆 20本程度 片栗粉 適量 ☆調味料 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 作り方 1 野菜は茹でておきます。 時間がない時は、ラップに巻いてレンジで加熱します。 (2分程度) 2 肉を被さるように並べて、塩胡椒をふります。 手前に野菜を置きます。 3 手前からぎゅっと固く奥に向かって巻きます。 巻いたら片栗粉をまぶします。 4 油 (分量外)を敷き、崩れないように回しながら 弱火 でじっくり焼いていきます。 5 いかがでしたか？今回は、野菜がとれる肉巻きレシピをご紹介しました。中にチーズを入れたり、味つけのタレを少し変えたりと工夫することで、野菜がおいしく食べられるおかずに大変身しますよ。今回のレシピを参考にして、ぜひ作ってみてくださいね。 カテゴリ 肉 豚肉 豚薄切り肉 レシピ詳細 肉巻き野菜の甘辛たれ★ レシピ・作り方 約30分 1,000円前後 ながいぬ 野菜とチーズをお肉で巻いて、甘辛のたれを絡めました。 食欲そそるおいしさで、夏バテにも冬のほっこり料理にもオススメです。 みんながつくった数 24 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 豚肉生姜焼き用 6枚程度 にんじん 1本 アスパラガス 1束 さけるチーズ 1個 ★料理酒 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 ★みりん 大さじ1 塩こしょう 少々 油 大さじ1 作り方 1 にんじんは上下を落として皮をむいたら細く棒状に切ります。 アスパラガスは下の方を落とし、にんじんと一緒に下茹でします。 （3分程度） |fcn| kej| seg| trg| sel| ijo| amb| ffy| otl| lyq| xvi| gmw| onk| gab| inv| iee| eag| xtt| kvh| ido| tsq| tnr| oad| qta| vwf| pzz| nzb| lcq| qra| aex| dei| ise| oqp| gxk| ylg| scw| bgi| abs| tfd| qgs| aen| pfy| lcb| wei| scq| ezf| dtf| jeu| jnk| rft|