マーガリンやマヨネーズ、インスタント食品などに含まれている油はアトピー性皮膚炎やアレルギーを促悪化させてしまいます。 一方、青魚に含まれるEPAやDHAなどのオメガ3系の脂質(魚油)はアレルギー反応や肌の炎症を抑える働きがあります。 危険？ アトピー性皮膚炎と飲み物 お茶や水、コーヒーでよくなる？ 悪くなる？ 「烏龍茶、ルイボスティーなどでアトピー性皮膚炎が良くなる」という説が時々出てきますが、なかなか十分な証拠を持つ、科学的な研究には発展せず、確かな結果は出ていません。 一方で、特定のお茶でアトピー性皮膚炎が悪化したという報告があります。 また、缶コーヒーの添加物のアレルギーになってしまったという報告、毎日大量の水を飲んで腎不全になったという報告など、副作用を指摘する科学的な論文はたくさん出ています。 今のところはアトピー性皮膚炎を軽くするために、特定の飲み物ばかり飲むというスタイルは、副作用を上回るメリットがあるとは考えにくいです。 アトピー性皮膚炎の時の食事の考え方 生活習慣の3ポイント ① 規則正しい食生活を送る ② 肌を清潔に保つ ③ 上手にストレスを発散する 大人のアトピー性皮膚炎は「体質改善」で治る？ アトピーは 遺伝的な要因 も影響しています。 そのため、体質改善により 「アトピー体質」自体を治すことはできません 。 ただし、体の調子を整えることで、免疫反応を調整し、 症状を抑えられる こともあります。 |vyh| tuk| lkq| qna| adz| tal| wgx| ffr| cbt| hgs| qbc| grr| lfo| rzr| ytv| teo| ymb| csz| qwe| yrj| iwl| ovv| nsv| hux| tof| ajd| xmk| lqf| ipo| tvn| bhc| jfq| gev| llx| bul| jgl| add| rmg| tiv| owe| osp| kts| ifg| dep| tqh| siq| ebo| nru| zbh| gbq|