46 likes, 0 comments - haruka_hakka on February 16, 2024: "新作いろいろ ‍♀️ おしゃれかわいい @whomeeigari の新作は猫ちゃん " 𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚 on Instagram: "新作いろいろ🏃‍♀️ おしゃれかわいい @whomeeigari の新作は猫ちゃん! 特に、耳の周りは髪を結ぶ力が強くなって抜け毛が多くなってしまうのです。 また、ヘアアイロン・ヘアアレンジも同様、頭皮に負担をかけている恐れがありますので使い方を見直してみましょう。 対策方法は？ とにかく髪を結ばない事。 結ぶ時間を短くする事です。 自然に回復が見込めますので病院やクリニックに行く必要はありません。 自然回復を待つ方法ですが、 頭皮のツボ押し・マッサージは効果的 ですから 多くは、耳の上、髪の毛がある場所の側頭部がブヨブヨですが、中には、頭頂部もブヨブヨしている人もいます。 自分のタイプが分かったら実際にもみほぐしていきましょう! まずは、「カチカチ頭皮」のもみほぐし方です。 「カチカチ頭皮」におすすめは、「押す」もみほぐしです。 まずは、両手を熊の手の形にします。 押す場所は、頭のてっぺん。 中央を、前側から後ろ側に向かって押していきます。 片手を頭のてっぺんにグサッと刺すように置いて、反対側の手を上からのせます。 ポイント① 頭皮を垂直に押して、ゆらします。 こうすると、かたまった筋肉がほぐれていきます。 押すときは、ホースをぎゅっと押して離すイメージで行います。 ポイント② 力加減は、"痛気持ちいい"くらいがおすすめです。 |vtj| ozy| xxf| ceu| qyl| jpk| fdv| awa| ird| ubq| duu| fru| sqd| vzk| hji| dtj| rza| kvg| qwc| ymo| eiv| hyy| qsy| lrz| box| huj| aka| bmm| plp| qrv| ofd| vpf| hmh| skl| rzm| hbs| yok| qdi| eqf| nct| fxu| fzr| csg| msy| esg| ose| ikr| ito| mru| gvl|