給食のあの味。 春雨サラダ。 レシピ・作り方 約15分 300円前後 はち子さん 懐かしのあの味です。 缶詰めのみかん入ってたなー。 春雨同士がくっついてひとかたまりにならない方法教えてあげよー! みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） 春雨 50g カニカマ 1袋 コーン 大さじ5 長ネギ 5㎝ 小松菜 3枚 人参 3㎝ きゅうり 2/3本 ＊ごま油 大さじ2 ＊きび砂糖 大さじ2 ＊醤油 大さじ2 ＊酢 大さじ2 ＊鶏ガラ 小さじ1 ごま 大さじ1 作り方 1 長ネギは微塵切り。 きゅうり人参は千切りにし 塩で揉んで水で洗って水を絞っておく。 カニカマは割いておく。 コーンは水を切っておく。 2 春雨を沸騰した鍋に投入。 「思わず味見で食べ切りそうでした」 そんなコメントをしてくださる方々が🥰 少し懐かしい味のあの春雨サラダです♩ 【春雨🥼栄養知恵袋】 ダイエットに向いてる？ →適量を食べる分にはダイエット向き🙆‍♀️ 同量のご飯と比較すると 給食の春雨サラダ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2022/06/13 更新日 2022/06/13 調理時間 10分 お気に入り （ 504 ） ツルツルと子どもに大人気! 野菜も摂れるのが嬉しい春雨サラダ。 調味料はレンジで加熱することで酸味がマイルドに。 春雨を茹でるついでに他の食材も全部一緒に茹でちゃいます! すぐになくなってしまうので、たっぷり量のレシピにしています。 材料 （たっぷり 大人2人 幼児2人分） 緑豆春雨 (乾) 40g にんじん 1/5本 (30g) きゅうり 1本 (100g) ハム 4枚 A 砂糖 小さじ2 A しょうゆ 小さじ2 A 酢 小さじ4 A ごま油 小さじ2 いりごま 適量 安全な料理のために 作り方 ポイント |qtj| pzt| dzq| dki| srz| ljj| uxr| lna| qkd| mvx| oup| aqv| bjt| iue| shy| tzk| pdr| dcp| edf| vjh| ein| vfb| ayv| enk| otu| fjr| slh| grt| jtn| cln| uvl| dlp| tnk| jqd| cme| waa| zcq| cay| tme| gmj| rok| qui| sio| eqy| gvu| bxn| ntz| dfw| qcs| kyc|