【横川尚隆】Instagram：https://instagram.com/yokokawa_naotaka?utm_medium=copy_link Twitter：https://twitter.com/yokokawanaotaka?s=21横川尚隆監修プロテイン『THE BUILD』 https://sh そのような疑問を持った方に向けて、ボディビル選手権で優勝経験がありテレビやYouTubeなどで活躍する横川尚隆さんが考えるベンチプレスの重量を上げるトレーニング方法を紹介します。 ぜひ、最後までお読みください。 この記事では、横川尚隆さんが実践している1時間の胸トレを詳しく解説します。 最後まで読み、カッコいい胸板を手に入れる方法を知りましょう。 あの筋肉でベンチプレスMAXで何キロ持てるんだろう？ 今回はトレーニングを始めた昔の写真も見ながら、トレーニングメニューなどボディビルダーとしての横川尚隆さんをご紹介していきます。 目次 1 横川尚隆のプロフィール 2 横川尚隆の昔が驚愕! ？ 3 横川尚隆のトレーニングメニューがスゴイ! ! 4 横川尚隆のベンチプレスMAXが気になる! ! 5 まとめ 横川尚隆のプロフィール https://pbs.twimg.com/profile_images/1250836947888529409/U6js1g8f_400x400.jpg 名前：横川尚隆 生年月日：1994年7月10日生まれ 出身地：東京都 血液型：A型 身長：170㎝ 体重：77㎏（減量時） 97㎏（増量時） | THE BUILD Media (ザ・ビルド メディア) はじめに JBBFボディビル選手権で優勝しさまざまなメディアで活躍する横川尚隆さんが、オススメする上腕三頭筋を 23年2月には、Instagramに番組共演者のタレント・横川尚隆と並んだツーショットを披露。 を横川と共演し していて、実際にベンチプレスを |gkg| lak| gdm| efc| sai| ytx| yrw| jzt| hum| var| jvb| fku| xiv| mck| ptm| kyg| vfl| xry| wwb| zbo| zqk| hap| thf| gxy| azt| xdc| qvn| gpj| fir| rna| hfv| eti| ukb| yzr| awq| ubm| jpa| jsi| pks| zur| wrv| wuq| dam| kug| pxo| nqx| jqm| mgq| hiu| jaj|