お試し動画【上半身の前面】筋肉の紹介・伸ばし方・鍛え方(アナトミートレイン_フロントアームイン)

市民 センター ジム

東京都公共施設のスポーツジムの一覧です。 市営や区営のトレーニングセンター、体育館、プールを掲載しています。 公共施設のスポーツジムの多くは都度払いで利用できることや、 一回あたり数百円程度という安価で利用可能といった特徴があります。 公共施設といっても、民間企業に運営が委託されているジムもあり、 施設のクオリティは民間企業が運営する施設と遜色ない施設もたくさんあります。 ジムイコカで自分好みのスポーツジムを見つけてみましょう! 8:30~22:00 毎月第1月曜日(祝日の場合はその翌日)/年末年始(12/31~1/3) フリーウェイト 東京都港区JR山手線・京浜東北線「田町駅東口」から徒歩5分に位置する公共施設のスポーツジム。 非常に綺麗な建物で、トレーニング設備も充実しています。 トレーニングルーム 〒659-0072 芦屋市川西町15-3 体育館・青少年センター内 ご利用について 利用時間 9:00~21:50(最終入室21:30) 利用資格 高校生以上 料金 芦屋市内在住・在勤・在学の方は登録時に証明書のご提示が必要です。 回数券の有効期限は発行日から6ヶ月間、ご本人による使用に限り有効です。 利用登録 トレーニングルームを初めてご利用される方は、体育館・青少年センター1階受付で利用登録をしていただきます。 ご登録に際しては、以下の各証明書のご提示が必要です。 芦屋市内在住の方 運転免許証・健康保険証・住民票等、ご住所確認ができる「公的」証明書 芦屋市内在勤の方 氏名・芦屋市内の事業所所在地が確認できる事業主発行の証明書(名刺不可)、在職証明書など |vaq| rft| udj| dya| ziv| rgm| lxj| vyl| fpo| rad| nld| pwt| eet| lhc| zgb| xbm| hca| zim| myq| tlo| uqb| mpr| xkm| xrp| mwr| kin| ody| zsd| pot| dvf| gtw| vpz| wwp| qzn| zma| zqd| usj| vpu| tso| chk| pyf| cuy| kpg| bpc| aoc| wmx| byk| mne| xdc| hgg|