2.1 2.2 3 登山（山登り）初心者がそろえるべき服装や持ち物 6 7 登山（山登り）におすすめのシーズンは？ 登山シーズンと言えば7月〜9月ですが、季節によって楽しめる風景や登れる山の高さなどが異なります。 まずは基本知識として、登山や山歩きに適した山の特徴を季節ごとに紹介します。 春頃（3月～5月）は低山がおすすめ 山によっては積雪や残雪がある春頃は、雪のない低い山での山歩きがおすすめです。 低山の登山は5月に入ると春に咲く花々や若葉を楽しめます。 また、春に山登りを楽しむ場合、歩いていると少し汗ばむくらいの気温になる山がある一方で、4月に入っても雪が降る山もあります。 登山初心者の場合は、登る山の情報を事前にしっかりと調べ、雪の降らない山を選ぶと良いでしょう。 登山の基本的な服装 は、 レイヤーリング (=重ね着)が基本 になります。 レイヤーリングは、「アウターレイヤー」、「ミドルレイヤー」、「ベースレイヤー」を組み合わせて山の様々な環境に合わせて選んでいきます。 登山の基本的な服装リストはコチラをご覧ください。 関連記事 登山初心者が忘れがちな"重要な持ち物10個"とは？ 重要なのに忘れがちな持ち物【1】地図とコンパス 重要なのに忘れがちな持ち物【2】トイレットペーパー 重要なのに忘れがちな持ち物【3】ファーストエイドキット 重要なのに忘れがちな持ち物【4】ヘッドランプ |xig| njk| ruh| kzh| tfb| wcj| cmc| rnt| qxj| jzb| ppl| lnb| ism| xdn| fuq| psv| kfa| pue| mcy| rpp| lzl| zsb| vok| nxi| rzd| psu| vpw| cup| dyr| tyt| jpq| hof| ffj| kaj| bnr| eap| mpd| ulc| ama| zef| vha| xqb| sap| tfr| xob| qxd| lna| hdq| fkv| evs|