フランス 離乳食
フランス・ナント在住のNolie(ノリ)です。 ので、良かったらチャンネル登録をよろしくお願いします♡00:00 オープニング00:15 離乳食準備01:00
フランスの離乳食 〜1歳編〜 March 19, 2018 | In フランスでママン, 離乳食 | No Comments 次女が1歳になり、どのような食生活をしているのか記録することにします。 長女の時の 1歳2ヶ月ごろの離乳食について 見返してみると、えらい! 本当にしっかりきっちりした食生活をしていたなあ。 それに比べて次女はもうほとんど大人と同じメニューにしてしまっている。 200gの野菜のピュレ もあまり作っていません。 長女の時は 「200gの野菜」 がすごく大事な基準で、これを食べなければ栄養不足とさえ思い込んでいて、食べない日はハラハラしていたのです。
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フランスでも生後6ヶ月ごろから赤ちゃんは離乳食(食事の多様化)を始めます。 赤ちゃんによって成長度合いに個人差があるので、開始時期はかかりつけの小児科医の指導のもとで行うようにしています。 我が家の場合は、5ヶ月健診の後から始めました。 フランス式離乳食(食事の多様化)のすすめ方 開始時期は4-6ヶ月 離乳食開始はおおむね6ヶ月からが推奨されています。 4ヶ月より前には決して始めないこと。 逆に、7ヶ月より遅れることも推奨されません。 その理由として、 6ヶ月になると、成長に必要な栄養が乳汁だけでは足りなくなる、 咀嚼や消化機能の発達の観点からも6ヶ月以降が理想的、 食物アレルギーのリスクを避けるため、 としています。
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