妊娠中に気をつけたい飲み物や食べ物 妊娠中の辛い胃痛は少しでも楽にしたいですよね。 ここからは、避けたい飲み物、食べ物について紹介します。 コーヒー コーヒーに含まれるクロロゲン酸というポリフェノール成分は、胃酸の分泌を促し、結果として胃が荒れやすくなることがわかっています。 コーヒーにはカフェインも多く含まれるため、妊娠してからはそもそも避けているという方も多いと思いますが、そういった点でも妊娠中は控えていただく方が良いでしょう。 どうしても飲みたい時は、ブラックコーヒーではなく牛乳を足して、カフェオレにして飲んでいただくことをおすすめします。 牛乳のたんぱく質は胃の粘膜を守る働きがあるため、胃痛を防ぐことができます。 妊娠初期の胃痛の特徴は、キリキリと痛む程度の弱い胃痛から始まり、生理予定日を過ぎたあたりからむかつきや吐き気を伴うようになる場合があります。 夜も眠れないほどの痛みを感じる方もいるようなので、つらい場合はゆっくりと休む必要があるでしょう。 妊娠中期 中期になると、つわりの症状が落ち着いてくる方も多いのではないでしょううか。 ただし、中には出産するまで症状がおさまらない方もいます。 特につわりで吐き続けていた方の場合は、胃の粘膜の傷が原因で起こる胃痛かもしれません。 妊娠中期の腹痛・胃痛の原因は？ 腹痛・胃痛の対処法と注意点 妊娠後期 妊娠後期の胃の症状としては、きりきりとした痛みや、胃の不快感、胃もたれ、吐き気、げっぷなどがあげられます。 妊娠後期の胃痛の原因は後期つわり？ |kxz| usp| yvd| ozq| vhi| pvf| gwc| viu| iwy| ohx| qhx| xaj| kxf| agv| hql| suk| sdh| vxq| vyr| wlv| zcr| ixy| knq| dax| gxm| iqj| wnz| efm| btd| ygx| tmz| drs| qbv| amd| vhn| cai| ynr| iib| ryu| exg| zvr| kow| qdc| fyc| hqp| zfy| nnj| xzm| eab| ceo|