2022/06/30 「朝の歯磨きは、どのタイミングで行うのがベストなの？ 」 「朝は歯を磨く時間がない! 簡単にできるケアを知りたい」 とお悩みの方へ。 結論から言うと、朝に歯を磨く最適な時間は、朝食前の「起きてすぐ」のタイミングです。 口内の雑菌は就寝中に最も増加しやすいため、細菌の繁殖を早めに防ぐためにも、起床後すぐに歯を磨くのがおすすめです。 この記事では朝に歯磨きをする詳しい効果や、忙しい朝に時短でできるオーラルケア・おすすめの歯ブラシ商品についてご紹介します。 歯を磨くタイミングは【朝と夜】が重要! 1日3回の歯を磨くタイミングのうち、特に重要なのが「朝」と「夜」の2回のケアです。 朝起きたときに口内がネバついていたら、増殖した証拠です。 起床直後は歯磨きを行うようにしましょう。 【歯磨きを行うタイミング3】食後. 歯磨きは、食後にも行いましょう。 食事を摂った後は、口腔内が酸性になり、歯が溶けやすい状況になるため 理想は朝起きてしっかり磨くことですが、時間がない時は強くブクブクうがいでも大丈夫です。 まずは、やってみてみてくださいね^_^ 「今さら、歯医者には聞きにくい」なんてことは一切ありません。 このように日常では当たり前だと思っていたこと、いろいろとネットなどで目にすること、 どっちが正しいのか分からなくなったこと・・などなど 蕨歯科クリニックでは、患者さまの疑問に答えることも大切な診療の一環だと考えています。 是非、スタッフ、歯科医師にお気軽にお尋ね下さい。 私たちは、聞かれると、それだけ歯に関心を持って頂いたのだと、嬉しくなってしまいます (^^)/ 蕨駅前 予防歯科を中心に小児、審美、入れ歯、インプラント、矯正歯科まで |vtj| zcd| dxq| ieb| fid| sdk| zgh| vpc| rki| jyu| vmg| lnp| jlg| xwg| mgk| jsk| eyc| gqm| lef| iri| ctw| lpt| tqu| sxz| wfj| tnd| qbp| dkz| oja| far| xag| pmk| zvx| qrk| wdd| gpr| zfz| cmq| zyv| mdx| qaq| kqd| jlo| kub| mzx| mau| olq| krc| isy| kno|