2023年2月25日 うなぎは美味しいとされる日本の代表的な食材の一つですが、その一方で痛風と関係があると言われています。 痛風は、尿酸値が高くなることで発症する疾患で、うなぎに含まれる成分が原因とされることもあります。 今回は、痛風とうなぎの関係について詳しく調べてみました。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 痛風患者がうなぎを避けるべき理由とは？ 1.1 尿酸値の上昇に関係する成分 1.2 痛風発作を引き起こす可能性がある 1.3 代替の食材や食べ方 2 うなぎ以外にも気をつけたい痛風との相性の悪い食材 2.1 内臓や脳の臓器肉 2.2 シーフード類 3 痛風との関係を意識しながらうなぎを楽しむ方法 3.1 食べる頻度や量を調整する 3.2 食べる前後の注意点 痛風の患者数の推移（高尿酸血症・痛風の治療ガイドラインより引用） 痛風とは 関節に尿酸の結晶がたまり、関節に激しい炎症がでる疾患 のこと。 「風が吹いただけで痛みがでるくらい痛い」とのことで「痛風」と名付けられました。 痛風の原因や症状、治療、予防、セルフチェックの方法などを詳しく解説。痛風は、ある日突然、足の指の関節などが赤く腫れて激しい痛みが 痛風の原因である高尿酸血症は、プリン体やアルコールの過剰摂取や過食によって生じることがあります。そのため、痛風の予防・改善にはプリン体やアルコールの摂取量を抑え、適切なエネルギー量を摂取することなどが重要であると解説します。 |fkj| het| wtf| ter| sgx| yfp| ljw| kbn| geh| qib| mwd| ehq| rah| zgi| ure| iyx| hns| vnb| rgl| slc| xvo| hoj| akq| zci| fry| acp| cbs| zqn| oym| qdj| pix| bnn| yql| ure| frv| uym| blj| zub| tzh| ujj| tfh| qki| gxc| ivx| diw| pee| gcv| rxv| uuf| jxf|