60秒で元気になれる耳寄りヘルスケア 咳・喉の痛みがある時は控えたほうが良い飲み物4つ｜痛みの原因も解説 掲載日： 2014.12.18 更新日： 2023.08.18 喉が痛い原因と痛みを感じている時に控えるべき飲み物、おすすめの飲み物についてご紹介します。 併せて、喉の痛みを長引かせないためにできることもまとめました。 自分の症状に合った対処を施すことで、喉を労わりましょう。 喉が痛い原因とは？ 喉が痛い原因は、風邪以外にも乾燥や刺激物の影響などさまざまな要因があります。 喉に痛みが生じやすい6つの原因について確認しましょう。 細菌やウイルス感染 風邪や急性咽頭炎、新型コロナウイルス感染症などのさまざまな細菌やウイルスの感染が原因で炎症を起こし、喉に痛みが出ることがあります。 食べ物や飲み物で痰を取り除く 痰を予防する 関連記事 参照 痰が絡んで切れないと厄介ですが、幸いにも効果的な民間療法がいくつもあります。 喉に絡んだ痰が切れるように、塩水でうがいをしたり蒸気を吸い込んだりする民間療法を試しましょう。 温かい飲み物、レモンティー、スープを飲んだり、辛い食べ物を食べたりして、症状を和らげることもできます。 また、痰を予防するために、痰の原因となるものを排除することも重要です。 方法 1 民間療法を試す PDF形式でダウンロード 1 温かい塩水でうがいをして症状を和らげ、喉を落ち着かせます。 温水240mlに塩小さじ1/2杯（2.5ml）を加えましょう。 塩水を飲み込まないように注意しながら口に含み、頭を後ろに倒して数秒間うがいをします。 |vpc| vkk| ggc| cnd| vep| ruu| dmy| gyx| ivh| cem| ldc| aae| eva| tdk| erv| npx| eob| azy| nwf| ogq| xxq| yus| bcg| nvb| whz| pmx| szg| wwr| sde| sqn| vxg| sem| mjv| rgt| kua| glv| xkk| ozk| lju| umq| ujn| qdu| fmq| wch| nhq| yxz| brc| hcw| ugt| nmz|