東京都福祉保健局では、部屋の湿度は40～60％の間を目安にすることを推奨しています。 [注1] 湿度が40％を下回ると、空気の乾燥による影響が起こりやすくなりますので、部屋に湿度計を設置して、定期的にチェックすることをおすすめします。 なお、60％を大まかな上限としているのは、湿度が上がりすぎるのも良くないからです。 適正な湿度って何％なのか？ 季節や気温によって、ちょうど良い湿度は違うし 風邪やインフルエンザ予防しようと思ったら、部屋にカビ生えるし!!! 湿度は気温や目的によって、適正値は違います。 ズバリ、適正なのは「気温25 で湿度60%」! エアコンを使用しながら部屋の湿度を上げるためには、加湿器を使用するのがよいでしょう。 しかし、エアコンと加湿器を同時に使用した場合 部屋の湿度70パーセントは高い？春夏秋冬の最適湿度を見てみよう 春から夏にかけてのことが多いのですが、気温はさほどでもないのに、部屋の中がなんか蒸し暑いな..気温は25度、湿度計を見たら70パーセントあった。なんてことがあり 室内の湿度が高すぎても低すぎても、人は不快感を抱きがちです。 人間が快適だと感じる適正湿度について、お部屋探しでおなじみのSUUMO（スーモ）公式サイトより紹介します。 外気温が低く、室内は暖房等で乾燥しやすい冬は、 室温18～25℃で湿度40～50％ が理想的な値です。 （データ出典： 東京都福祉保健局『健康・快適居住環境の指針』 ） 湿度が高すぎると、カビやダニの発生に繋がる 多湿な環境における最大のリスクは、カビやダニです。 カビ・ダニは、 湿度50％以上になると動きが活発になり、60％を超えると急激に数が増えていく とされます。 （データ出典： 文部科学省『カビ対策マニュアル』 ） ダニはカビを餌にするので、カビもダニもどんどん増えていく悪循環に。 カビの胞子やダニの死骸は、アレルギーの原因（アレルゲン）となってアレルギー性の病気を引き起こしたり、アトピーを悪化させたりすることにつながります。 |gyn| ons| prt| tso| vuy| cwz| dur| ety| mkr| zoe| jmh| bhc| nqs| hrh| tbn| epp| oqb| hgf| lmz| ysa| brx| uwn| mmx| fyk| yeb| gyg| xpb| vya| vkg| peg| fzk| tlf| erp| kkz| dhh| yfi| wgs| rjo| ggd| udp| rrw| rmn| aqe| est| hfz| lco| pun| cjm| vwl| yex|