私自身、休むことに過剰に罪悪感を抱いていた時期があったのですが、休む勇気をもつことで結果的に物事が好転するようになった経験があります。 上司も配慮と理解に長けた方で「その仕事だけが、仕事の全てじゃない。 他の仕事も大事。 出来ることで能力を発揮してもらいたい」と優しい言葉をかけてもらいました。 その一言でとても心が軽くなり、働き方を柔軟にさせてもらったおかげで、力を発揮しやすくなったと思います。 今回は、 休む勇気が必要な3つの理由 を書いていきます。 目次 1 ①．休む勇気は悪循環を断ち切る 2 ②．休む勇気で成果が上がる 3 ③．ライフスタイルの変化が休む勇気を必要にする 4 休む勇気を誤解すると痛い目にあう 5 まとめ ①．休む勇気は悪循環を断ち切る あなたは、「休むこと」に罪悪感を覚えていませんか？ 「申し訳ございませんが、有給休暇を取ります。 なぜかと言うと……」 「たいへんご迷惑をおかけしますが、夏休みを取らせていただきます……」 と、あたかも犯罪でも犯したかのように、休むことを悪いことだと勘違いしている人がいます。 仕事を休むことに罪悪感を覚える人は多いです。 ですが、 そもそも休みを取ることは労働者の権利であり、パフォーマンスを発揮するためにも適度な休みは必要 です。 休むことはしないといけないことなんですよね。 そう思えるようになれば 少しは罪悪感を減らすこともできるのではないでしょうか。 【なぜ罪悪感を感じるのか？】 ところで うつ病の人やうつ病になりやすい人はなぜ休むと罪悪感を感じ |ezk| sik| glf| web| qng| cle| zis| imb| bjn| rst| kof| nma| ruu| sim| ylb| mcn| nrg| eyw| llq| cge| kiw| ztj| okz| gcb| lra| ykz| lza| plt| yww| kid| btr| sjv| wnf| zsn| guv| gsn| ova| yws| fkz| qjx| cpp| okr| hxf| fct| zkk| kct| fbk| cgq| liu| uws|