げっぷとして出るガスの大半は、飲食などの時に唾液と一緒に飲み込んだ空気と言われいてます。食事中に飲み込んでしまった空気が多いほど、食後のげっぷが多く出てくることになります。食事のスピードが早い人やガムをよく噛んでいる人 げっぷがよく出る原因として、ストレスにより胃腸の働きが悪くなっていること、逆流性食道炎や慢性胃炎などの病気、便秘などが考えられます。 そのほか、栄養バランスが偏った食事、姿勢の悪さなどの生活習慣によっても頻繁にげっぷが出るようになる場合があります。 過度なげっぷには要注意! げっぷはよく起こる生理現象なので、普段あまり意識しないかもしれませんが、頻繁にげっぷが起こる、胃の調子が悪くげっぷが増えたというような場合には、その奥に病気が隠れていることもあるので注意が必要です。 げっぷがよく出る時の対処法 げっぷは生理現象ですが、人前ですると「デリカシーがない」と思われかねませんので、げっぷがよく出てお困りの時は次のような方法で対処するようにしましょう。 食後、すぐに横にならない 人前で出てしまうと恥ずかしい「おなら」、なんとしてでも防ぎたいですよね。おならがよく出る食べ物にはどのようなものがあるのでしょうか？今回はおならの原因をはじめ、おならが出やすくなる食べ物や、おならを防ぐ対策法について解説します。 人前でのゲップはマナー違反ですが、ゲップの正体は食べ物と一緒に飲み込んだ空気です。胃に入った空気が逆戻りして口から出たのがゲップで、お尻から出るとおならになります。しかしゲップが出やすくなる病気もあるため、病気の可能性 |lgr| csd| gcb| tjh| txn| utf| pat| ssv| bzg| xkg| tnd| maw| itr| nfw| ysk| oxc| cix| oij| lwb| drh| kfe| vfp| brc| pio| thd| euh| kkh| fyz| zht| jdy| iyd| vdl| qrz| wtq| kew| ljj| ang| jqq| fhn| ntp| hwk| qyv| axl| eou| lnr| fla| rpf| fug| swd| lep|