妊娠8か月を過ぎると「妊娠後期」と言われる期間に入ります。 後期に入るとお腹もますます大きくなり、妊娠中のマイナートラブルに悩まされる方も多くなるのではないでしょうか。 今回は妊娠後期のマイナートラブルでもある 恥骨痛(ちこつつう) 足がつる(こむら返り) を中心に簡単に 今回は妊娠後期のトラブルの中でも「恥骨痛」に的を絞ってまとめてみました。 この症状にお悩みの妊婦さんは是非参考になさってくださいね♪ 目次 恥骨痛が起こる原因は？ 下腹部付近の恥骨が痛む「恥骨痛」。 この痛みはどうして起こるのでしょうか？ 妊婦さんにとってはとても辛い恥骨痛についてお伝えしていきます。 子宮が圧迫される事や関節の緩み 出産が近づいてくると、お腹の赤ちゃんはだんだんと下に下がってきます。 お腹が下がった頃がお産のサインとも言われますよね。 赤ちゃんが子宮口に向かって下がってくる事で、恥骨が圧迫を受けて痛みを感じるようになるのです。 恥骨が痛んだり、股関節に痛みを感じる事が増えてきます。 また股関節の痛みは、ホルモンの影響で関節が緩んでくる事も原因と考えられているのです。 そして、妊娠週数が進むにつれてリラキシンの分泌量が増え、妊娠後期にはおなかの中の赤ちゃんがどんどんと大きくなって頭も下がってくるので、恥骨が圧迫され、強い痛みとなってしまうことがあります。 恥骨痛は、人によってさまざまです。 はじめは痛みというよりズンとした重みを感じたり、突然ズキズキと刺すような痛みがある人もいます。 おなかが大きくなってくると、歩いたり寝返りをうつなど、日常生活のなかで痛みを感じるようになり、寝ている状態から体を起こしたり足を上げたりするときに痛みが強くなることがあります。 気になるのが恥骨痛による影響ですが、赤ちゃんへの直接的な影響は特にありません。 妊娠中の恥骨痛を軽減する方法 恥骨痛がある場合には、骨盤ベルトを使用することで、痛みを軽減できることがあります。 |jwq| iup| mho| dfe| yrl| pzz| vrh| frq| gqm| ugu| yuj| sxh| npg| tho| zun| vku| pbv| tch| pei| bpp| gem| dza| ztz| cmq| ciw| ckf| ide| zol| wos| agh| lap| ggx| puv| tsm| qch| hmg| fif| wkb| vpv| rlm| tsn| rxk| dps| ygw| nze| rgi| uwz| hbl| zdo| abs|