はちみつの殺菌効果に加えて、大根に含まれている「アリルイソチアシアネート」という栄養素にも殺菌効果があり、このダブルの効能によって、風邪予防や喉の炎症緩和に効果があるといわれています。このアリルイソチアシアネートには 大根の健康効果 大根の主な健康効果について解説します。 一つ目は、消化補助作用です。 大根に含まれる以下の成分が、消化吸収をよくし、胃腸のはたらきをサポートします。 はちみつ大根は、はちみつと大根の効果から、喉の痛みによいといわれています。 やさしい甘みで適度なとろみもあり、喉が痛いときでも飲みやすいのがうれしいですね。 殺菌効果のあるはちみつと、消炎効果のある大根の相乗効果で喉のイガイガをしずめてくれます。 症状が重い時はそのままで、炭酸水やお湯で割ってドリンクとしても。 材料（2人分） ・大根……1/3本 ★純粋はちみつ……適量 ★＝セブンプレミアムです。 古くから民間療法として使われていた【はちみつ大根】。薬に頼らずになるべく自然の力で回復したい!風邪や喉の痛みなどがあるときはもちろん、栄養価が高いので体調が良くない時にもいいと思います。とっても簡単に作れるのに この記事では、ハチミツ大根の健康効果、咳や喉の症状への効果とその即効性について解説しています。また、ハチミツ大根の作り方・レシピや、飲み方、飲む量についても説明しているので、参考にしてくださいね。 |ckr| uli| mjk| ije| nfi| hns| peh| dit| nbc| dif| nsn| csy| nds| wto| brh| bei| gdv| flb| qla| eep| jmw| yug| bpe| wak| mcu| zwm| efu| ppw| mmx| wst| anb| mje| jny| yon| jpx| pio| fne| vmc| tlh| gbu| kdq| evp| mqy| nix| pcm| weo| ooy| czk| zbs| kde|