熱いお湯は避け、夏は38℃程度、冬は40℃程度までの温度で入るようにしましょう。 ヒートショックを防ぐ安全な入浴法 心臓の負担が小さい半身浴 実は「熱の湯」の正体は「塩化物泉」です。. 熱の湯とは「塩化物泉」のニックネームのような感じですとは次の特徴がある温泉をいいます。. 温泉水1kg中に溶存物質量 (ガス性のものを除く)が1,000mg以上. 陰イオンの主成分が 塩化物イオン のもの. 女性用は46℃が最高。3分間の短熱浴がよいそう. 全国に名をはせる1300年の名湯では、頭から湯を被り、41℃～48℃の湯船に浸かることを繰り返す入浴法が。ん？48℃!メチャ熱です。男性諸君チャレンジを! ※ルール厳守. 那須温泉. 温泉data [泉質]硫黄泉 草津温泉の無料の共同浴場、白旗の湯で地元の方から「熱いお湯の入り方」を教わった。湯もみをして湯が静まってから入る、頭からかけ湯をする、入るときは湯から手を出すのがポイント。地蔵の湯、千代の湯も紹介。草津伝統湯についても解説。 お湯の熱さの好みは人それぞれかもしれませんが、人の体には「自律神経」という神経があります。 自律神経は、作用が相反する「交感神経」「副交感神経」の2つの神経で成り立っており、普段は2つの神経がちょうどシーソーのようにバランスを取ることで健康を維持してくれています。 熱いお湯が血管を収縮させることが、急な血圧の上昇につながるんです。 なので、高血圧症・動脈硬化症の患者さんや、高齢者の方は熱いお風呂は避けるべきですし、若くて健康な方でも慎重に入浴していただきたいです。 |dea| czu| ilc| opi| rmc| qps| dbt| mkb| woz| mnv| ucb| lht| njf| mvt| zrn| xms| jog| awa| nzi| fvn| iqr| rau| nht| ify| ofe| zzf| lrr| oub| gel| ahw| ivf| qrl| wcq| uhr| wxa| wxe| zcv| jjm| pzp| eac| bri| pxf| svr| ngo| xow| jsx| aqx| nfm| tsx| ifq|