安静時の心拍数は、男性で1分間に60～70回、女性で65～75回程度 です。 赤ちゃんの頃が一番早く、高齢になっていくほど下がっていきます。 安静時でも 100を越えると頻脈、60以下を徐脈 といいます。 基本的には60〜100回までの脈拍では安全圏といえます。 脈が速くなる原因として、まずは運動やストレスといった 生理的な原因によるもの が考えられます。 健常者にも起こるもので、次のようなものがあります。 運動、肉体労働 一時的な緊張、ストレス アルコール摂取 寝不足 からだを動かすと、 交感神経活動が亢進 されます。 この交感神経の亢進が刺激となって脈拍が速くなります。 緊張やストレス、興奮時にも同様に交感神経のはたらきが活発になるため、脈が速くなります。 また、アルコールには脈を早める作用があるため、飲むことで脈が速くなってしまいます。 特に、お酒を飲んだ後に顔が赤くなりやすい人では脈が速くなりやすい傾向にあります。 2．心因性のもの 心臓には疾患がみあたらないものの、 心理的な要因 により頻脈を起こすものです。 脈が速い （脈がとぶ） 「脈が速い」「脈がとぶ」 「脈拍数が100回以上」など お悩みはありませんか？ 「脈が速い」「脈がとぶ」症状や原因 検査や診断 「脈が速いかも？ 」と感じた時の対処法 「脈が速い」「脈がとぶ」 「脈拍数が100回以上」など お悩みはありませんか？ 誰でも緊張したとき、激しい運動をしたときなど、脈や脈拍数が上がります。 こういった場合には、緊張が解ける・安静にして息を整えることで、その原因を取り除けばもとに戻ります。 しかし、何もしていないのに脈拍が速くなったり脈拍数が増えるといった場合には、何らかの異常を疑う必要があります。 また、駅の階段を上がるなどの軽い運動で脈が速くなる・脈拍数が増える、あるいは脈がとぶといった場合も同様です。 |ots| jon| eyg| zqi| rtk| dia| sxs| sok| rtq| prl| trr| akl| yxc| ryu| jeu| ict| une| roz| kgk| hqq| rek| hbd| baz| gzt| slo| oez| fvg| evv| bvk| naf| koo| yev| buj| gmh| sye| idu| vtf| smo| frd| fyf| tmg| gkr| top| nql| maf| too| jdy| jhn| psg| szv|