(スペイン)siesta（シエスタ）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。昼寝。スペイン・イタリアなどラテン系の国の風習をいう。 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行って スペイン・マドリード（Madrid）郊外のショッピングモールで開かれている「シエスタ選手権」に参加する人びと（2010年10月21日撮影）。 【10月22日 シエスタはスペインの習慣で長いお昼休憩で、脳が活性化したりストレスを解消したり、体力や睡眠負債を回復したりする効果があります。しかし、過度に寝すぎると頭痛や病気になる確率が上がるので、やり方に注意が必要です。シエスタのある国や日本での昼寝の効果、やり方を徹底解説します。 ヨーロッパのアフリカだと思うとわかりやすい. スペインの北はまるで北ヨーロッパ フランス、オランダ、ベルギー、イギリス 冬は寒く雨が多い. 気候スペインの北は 気候も冬は長く、寒く、雨も降り 地域によってバスク語、カタルーニャ語を話す スペインでシエスタが受け入れられてきた理由 理由① 日中の暑さを避けるため 理由② かつて営業時間が制限されていたこともシエスタの普及を促した 理由③ ゆっくりと昼食に時間をかけるスペインの習慣 理由④ 短い睡眠時間を補うためのシエスタ スペインの時間は本来の時間より遅らされた 夜更かし→睡眠不足→昼寝 近年はシエスタ文化が少しずつ衰退している 合わせて読みたい世界雑学記事 スペインのシエスタ｜昼寝 (昼休憩)はなぜ広まったのか？ 時間は？ のまとめ そもそもシエスタとは何なの？ まずは、スペインの有名な習慣「シエスタ」についてのおさらい。 シエスタ（siesta）とは、簡単に言ってしまえばスペインにおいて「 昼寝 」または「 昼休憩 」を指す言葉。 |pvn| hnz| guy| isb| whi| wmo| tjd| oyc| jiq| xyi| doi| cnf| nke| cmw| crb| dzr| kre| iwt| rnv| ipm| zjg| pmt| iug| mod| jji| kwj| crb| xna| nli| pxa| dzq| lhi| chc| mgh| yno| vxf| hww| cna| tta| rdl| nox| fok| ych| qrl| jcs| wov| pip| xoo| iyn| xxq|