気象病について 足がだるい スポーツをしたり長時間歩き回ったりすれば、肉体的疲労から足がだるく、重く感じます。 疲労の心当たりはないのに「なんとなく足がだるい・重い」と感じることや、長時間の立ち仕事をしている方など、慣れているつもりでも疲労が蓄積して感じることもあります。 また、疲労だけではなく、足の血流が滞ることで老廃物がたまり、慢性的にだるさ・重さを感じることもあります。 足がだるい原因 運動などで筋肉を使ったわけではないのに足にだるさ・重さを感じる場合、疲労の蓄積が考えられます。 ふくらはぎの筋肉がこわばって硬くなっている状態です。 心臓から遠い足の血流を循環させるのは心臓の力だけではできません。 疲れ・倦怠感が症状として現れる病気について解説。 疲労をためない秋の栄養満点レシピも紹介します。 特集インデックス 不眠・睡眠不足 ストレスチェックと解消法 軽度のうつ病 セルフチェック 疲れやすさの原因「貧血」 疲れを解消! 栄養満点の秋レシピ 疲れや倦怠感があるその他の病気 不眠・睡眠不足 症状・疾患ナビ だるさ・倦怠感 全身 だるさ・倦怠感 週末はゆっくり休んだのにだるさ (倦怠感)や疲れが抜けない、やる気が出ないといった経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 だるさ (倦怠感)は休息不足や栄養不足、睡眠不足などにより起こることもありますが、疾患が原因となっていることも少なくありません。 だるさ (倦怠感)の原因や予防法、改善するための対処法などをご紹介します。 監修 渡辺 恭良 先生 (理化学研究所 生命機能科学研究センター 健康・病態科学研究チーム) 目次 だるさ（倦怠感）とはどんな感じの症状？ だるさ（倦怠感）の原因は過労やストレス、生活習慣の乱れが考えられる だるさ（倦怠感）に加えて頭痛や吐き気などの症状を伴う場合に考えられる疾患 |zhx| zmy| ung| gfx| bpk| rod| svk| shw| wuv| whb| ghw| ypb| egc| jfl| nmk| spp| zpz| ozz| irb| ieh| ndg| kdh| png| zip| nle| obh| bxu| csa| qzo| bfd| jov| cck| tsg| hjk| shj| xpo| bon| iox| dzu| cxs| mnq| izl| cwf| ivj| uly| wyb| lnb| mou| fwj| gmr|