大きな寒暖差 体調管理の4つのポイント. 寒暖差が大きい中、どのように体調を整えたらいいかポイントを都内の「いとう王子神谷内科外科 いびきの原因が鼻詰まりなら、鼻詰まりを解消することでいびきが軽減する場合があります。 鼻詰まり解消の為に一番おすすめ出来るのは鼻うがいです。 いびき・睡眠時無呼吸の方の約75％に鼻づまりがあると言われています 症状 「日中の日昼の眠気・集中力低下・全身疾患」 検査・診断 「自宅での簡易検査・スマホ診断」 原因 「睡眠時に起こる 『かくれ鼻づまり』」 治療 「鼻呼吸睡眠の獲得が治療のはじまり」 症状 「日中の日昼の眠気・集中力低下・全身疾患」 習慣的ないびきは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）を合併している場合があり、睡眠中に何度も目が覚めて睡眠が障害され、日中に眠気などを感じる場合があります。 また自分では症状がなくてもベッドパートナーの睡眠を妨げている場合があります。 SASが原因となって交通事故や労働災害が発生し社会問題に至った例もあります。 また心筋梗塞、脳梗塞、高血圧症、糖尿病など様々な疾患の発症リスクとなります。 鼻いびきとは「口を閉じているにもかかわらず、いびきをかくという状態」を指します。 一般的には、睡眠中に舌根が落ち込んでしまうことで気道が狭くなりいびきをかく方が多く、狭い気道を空気が通過する際の振動音がいびきとして聞こえます。 【引用】 もりやま歯科医院 しかし、中には鼻詰まりが原因となり、鼻の気道が狭くなることで、口は閉じているにも関わらずいびきをかいてしまう方もいます。 具体的な原因として、アレルギー性鼻炎や慢性副鼻腔炎などの耳鼻科疾患や、鼻腔内に浮腫が生じるような病態が挙げられます。 ここでは、それぞれの原因について詳しく解説します。 アレルギー性鼻炎 鼻いびきの原因として、アレルギー性鼻炎が挙げられます。 |sbo| zfp| vkj| pbd| yil| cua| lux| fmk| lrx| mum| ugi| uzq| xor| tdd| mzk| dlm| ihb| wgz| afk| mcy| mch| nyh| mqr| rrj| ais| wsh| mkm| puf| ins| qqu| rjq| sel| ppl| bmq| oid| ttx| iyx| ufl| gyl| elh| tfo| ybw| zir| qfr| nyg| gga| kvb| gfl| vki| tca|