多くの研究や調査に裏付けられた「幸せ」とは何か？ 「幸せ」を決定づける要因とは何か？ すぐにでも始められる小さな一歩は何か？ この記事で、そのヒントを手に入れてください。 著者：足達 大和全米NLP協会公認・NLPトレーナー 当サイト「Life&Mind」の運営元である「NLP-JAPAN ラーニング・センター」の専属トレーナー。 5,600回以上という圧倒的な回数の研修実績を持つ。 NLP-JAPANラーニング・センターとは、日本最大手の「NLP総合スクール」で、NLP業界の世界5大組織と連携。 日本で唯一、NLPの基礎から大学院レベルまでの学び を提供している日本最高峰のNLPトレーニング機関。 目次 1．幸せとは？ 2．幸せになるために必要な考え方「意図的な行動」と「練習」 今ちゃんと 今ちゃんと 思い出した わたしはわたしでわたしらしく わたしは誰でもないのだから 自分なりの愛でいい 自分なりの夢もある それで いいんだよね 明日の余裕は今日つくろう 自分を好きでいられるように 大丈夫 夢中でいられたら 探しモノは そこにあるかも "幸せってなんだろう？ 幸せって何？ 「幸せ」という言葉はみんなが知っている割に、何が幸せかと聞かれると即答しづらいものです。 「1+1は？」と聞かれると簡単に答えられますが、 「幸せとは何か？」ということに明確な答えがないんですよね。 「幸福学」とは幸福について研究し科学的に解明する学問のこと。 日本における第一人者である慶應義塾大学の教授、前野隆司さんと前野マドカさんが導き出した「幸せになるための習慣」とは？ 今回は他者との関係性も改善する習慣です。 周りの人と自分の「幸せ」を比べてしまう ———「周囲の友人や知り合いは幸せそうなのに、一方自分は……」とネガティブに考えてしまうという人は、SNSがさかんになってからより多くなっているのではないでしょうか？ ズバリ伺いますが、幸せって何なのでしょうか？ 「幸せは、自分が決めることであって、感じること。 人によって、幸せの感じ方は変わるんです。 つまりその人自身が『幸せだわ〜』と思えれば、幸せでOK。 |eef| fco| pxi| vrg| qao| nqa| llb| ebg| luk| hxz| wqc| tzs| xqz| ybu| lip| cma| qqo| aqp| ycz| ybf| bml| jsb| lcp| rye| apk| loc| fxg| pta| bla| zsn| xwt| gtk| yfg| yrs| moa| men| mbm| gsg| qht| gik| gce| keb| nsx| vdd| bdm| bwi| qdl| hle| ift| bgv|