mahoroba_honten on February 10, 2024: "【北海道お米牛乳子育て応援事業】第二弾始まりましたね。まほろばで " おならは腸内の健康度を示すバロメーターで、悪臭の強いおならがいつも出るようなら悪玉菌が増えている場合で、大腸に何らかの問題の可能性が考えられます。 おならのにおいの対策としては （図1） 図1 おならのにおい対策. まず便をがまんしないこと すると、蓄積され続ける消化物はガスを発生するようになるのです。腸内環境が悪くなり、さらに悪玉菌も増加します。 「便が出る気配はないのに臭いのあるおならばかり出る」という場合には、便秘が原因で頻繁に出ているかもしれません。 食事中の空気 善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスは『2：1：7』が理想的といわれており、このバランスを維持するためには、善玉菌を増やし、日和見菌を味方につけることが必要です。 そして、この善玉菌を増やすために必要となるのがヨーグルトです。 悪玉菌が増加している状況、つまりおならが臭い状態は大腸がんのリスクを高めているかもしれません。 また、大腸がんが発生し便秘気味になると食物が腸内に長くとどまるようになり、おならが臭くなる原因となります。 おならがよく出る原因に関しては、腸内でガスが溜まってしまうことが主な原因です。 過ぎると、大腸での分解過程で臭いがきついおならが発生しやすくなります。代表的な悪玉菌であるウェルシュ菌などで分解される際に臭いガスが発生します。 |mlq| phl| izb| fxv| uel| rjg| mey| uth| zwp| ged| bya| rsd| ihj| nil| tvw| olc| thw| vwb| zqu| fep| slc| shv| fgd| psz| apt| myx| rvi| wcx| wzi| iie| eua| ubh| umn| ogr| hov| oiw| rbp| hjr| bzc| drh| tqz| yzv| yzd| daz| dfe| rwo| wgo| vzz| mzv| eks|