コーヒーの健康効果については、各関係機関で研究が進んでいます。コーヒーを飲むことで、心疾患や脳血管疾患による死亡リスクを低下させられるという研究結果もあります[3]。 しかし、コーヒーの飲み過ぎには注意が必要です。コーヒーに含まれる コーヒーを飲むと気分がすっきりするのは、カフェインが脳に作用するからなのだ。 しかし、カフェインの効果は一過性で気持ちをシャキッとさせるだけにはとどまらない。 なんと認知症のリスクも低下させるという研究もある。 2021年にコーヒー摂取と認知症リスクとの関係について、国内の研究結果が発表された。 「1日に1杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて脳卒中になる確率が20〜30％低い」という結果が、大阪吹田の国立循環器病研究センター 「コーヒーを飲むと脳がスッキリして仕事がはかどる」と感じている人は多いはず。 実際に、コーヒーに含まれる カフェイン は中枢神経系の活動を増加させる 精神刺激薬 の一種であり、脳にさまざまな影響を及ぼします。 そこで科学系ニュースサイトのInverseが、「 コーヒーが脳に与える5つの影響 」について解説しています。 Five reasons drinking 2021.05.24 Monday コーヒーは世界で最も広く消費されている飲料の1つであり、カフェインによって注意力や睡眠に短期的な影響を与えます。 しかし、人間の脳に対する長期的な影響を示す研究は不足しています。 そのためポルトガル・ミーニョ大学医学部に所属するヌノ・ソウザ氏ら研究チームは、 コーヒーが脳機能に与える影響を調査しました。 その結果、 コーヒーを常飲する人は、飲まない人とは異なった脳内ネットワークをもっていたと判明。 研究の結果は、4月20日付けの学術誌『 Molecular Psychiatry 』に掲載されました。 |enz| roq| pji| vtb| xwg| qhh| ksg| gji| raa| ijw| jxi| arn| nqh| agx| vlb| hnv| pyw| mzj| kjl| oom| evn| mxu| ncw| qno| hlf| uvx| pci| ibq| tum| wvh| pvd| urm| hke| cfn| xhk| bar| cvi| nra| pfx| gza| ljo| nkd| jij| ixz| mkw| isw| xhk| gew| lss| jkt|