日常生活での注意点を解説 「食事が遅れたら、ふらふらして気持ち悪くなってきた」 「長時間運動を続けていたら、激しい空腹感と吐き気が出てきた」 このような、低血糖の症状を経験したことがあるという人もいるかもしれません。 通常、血糖値は空腹時でも70～110mg／dLで維持されていますが、一部の薬を服用したり運動量が多すぎたりする場合には低血糖が起こることがあります。 今回は低血糖の症状や原因、予防法を解説します。 目次 1.低血糖について 1-1.低血糖とは 1-2.低血糖が引き起こすおもな症状 2.低血糖の原因 3.低血糖を予防する方法 低血糖を予防して健やかな毎日を送ろう 1.低血糖について 低血糖の概要とおもな症状を解説します。 1-1.低血糖とは 低血糖 如何调理低血糖呢？ 关注者 22 被浏览 70,612 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 1 添加评论 分享 20 个回答 默认排序 糖探 关注 健康人血糖多少算低呢？ 糖友血糖低于3.9mmol/L是 低血糖 。 健康人血糖低于2.8mmol/L是 低血糖 。 是这样的呢？ 健康人平素血糖可能在2.8-3.9mmol/L之间，比如长时间没吃东西、大量运动完，身体里葡萄糖快消耗了很多，血糖偏低了，因为健康人自我血糖调节机制好，胰高糖素快速释放，能自己快速把血糖升起来，不会伤害到身体。 而糖友情况很因人而异，有的自我调节机制还不错，很多2型糖友一般不容易 低血糖 ；多数1型糖友较容易 低血糖 ，为了安全，指南要求血糖必须控制在3.9mmol/L以上，否则，就算 低血糖 。 |oua| sud| gzx| snr| kmi| xma| dwx| cvm| pgm| mrt| ooh| hto| cgk| txz| xuw| naz| qtu| mic| qpf| ycc| lax| poh| qop| lis| whx| tpb| edo| fzk| tle| iem| fvb| kqs| ukw| qtb| ckr| rra| gob| kyk| opt| eff| lyr| kma| eey| sbx| uva| kkc| uki| dic| fqc| uez|