妊婦 お 菓子 食べ 過ぎ
甘いものの食べすぎで胎児に影響は出ない? 「妊娠後期に甘いものが止まらないときの対処法」 について先輩ママ50人に聞きました。 胎児への影響やどうしても食べたいときにおすすめのおやつもご紹介します。 監修者 直レディースクリニック 院長 竹村 直也 先生 経歴 医学博士 公益社団法人日本産科婦人科学会 産婦人科専門医 母体保護法指定医 2000年神戸大学医学部卒業 2008年神戸大学医学部大学院修了 兵庫県立こども病院、日高医療センター勤務の後、神戸大学病院産科婦人科助教。 その後淀川キリスト教病院産科婦人科部長、竹村婦人科クリニックに勤務を経て、2020年5月直レディースクリニック開業。 もくじ [ 非表示] 妊娠後期「甘いものを食べたい欲」が止まらない…!妊婦さんは辛いつわりが終わると、食べ物が美味しく感じるもの。 お菓子を食べ始めると止まらなくなり、つい食べすぎてしまうこともあるでしょう。 しかし妊娠中には、避けた方が良いお菓子もあります。 ここでは、妊娠中のお菓子との付き合い方を学んでいきましょう。 助産師によるおすすめのおやつ・お菓子の選び方もお伝えします。 18 目次 【妊娠中に食べてはいけないお菓子】ママ・赤ちゃんへの影響とは? ・ 妊娠中は避けたい「スナック菓子」 ・ 妊娠中は避けたい「人工甘味料・添加物を使用したお菓子」 ・ 妊娠中は避けたい「アルコール入りのお菓子」 ・ 妊娠中は避けたい「カフェイン入りのお菓子」 【妊娠中にお菓子を食べるとき】注意するポイント ・ 1. おやつは1日200kcalにする ・ 2.
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