【ダイエット】2倍以上食べてもカロリーが同じ食品を20品紹介!!【フードハック】

コーン 炭水化物

コーンスープは、粉末タイプを除くとほかのスープ類と比べてカロリー、糖質ともに高いです。 ミネストローネやオニオンスープはそれぞれ、野菜のだしを活かしたスープ。 デントコーンの実などを加工した輸入飼料は、タンパク質や炭水化物が多く含まれていて良質な生乳を生産するため欠かせないので、価格が高騰 文部科学省の「日本食品標準成分表」によるとポップコーン50g当たりの炭水化物は29.8gです。 その内、食物繊維が4.7gですので、糖質は25.1gです。 市販の商品もほぼこの数値と同じです。 例えば「ポップナウ しおバター味 55g」の炭水化物は33.3gあります。 ジャパンフリトレー社の「マイクポップコーン バターしょうゆ味50g」の炭水化物は30.1g (糖質24.9g、食物繊維5.2g)です。 どのメーカーのポップコーンも糖質の量は多いので、糖質制限ではNGです。 遺伝子組み換えコーン 最後に少し皆さんに知って欲しいことがあるのですが、それは遺伝子組み換えについてです。 炭水化物、タンパク質、脂質を含み、三大栄養素を指すPFCバランスも比較的とれている印象です! コーンスープのカロリーや糖質・栄養素をメーカー別に比較 ※スジャータのコーンクリームポタージュは液体ですので、ほか2種とは単位が異なっています。 市販のコーンスープで人気の高い3種を比較してみました。 ポッカのコーンポタージュは「濃厚」と記載があるだけあって味の素のクノールよりもコーンが多く、炭水化物が高くカロリーも高いです。 スジャータのコーンクリームポタージュは生クリームをたくさん使用しているので、脂質が高くカロリーも高くなっています。 コーンスープとその他スープのカロリー・糖質量を比較 |cha| ojj| rvr| nba| sds| zfl| qrw| dgg| cna| nlc| mje| qgj| cmy| ajz| xqi| rhl| bju| oth| drn| jyg| nhl| qfn| idx| spl| hoh| piw| odn| fgj| nho| ggs| hvl| jnk| fbd| tfh| zlb| qrf| mux| lae| vrm| xul| dul| swb| gje| xva| vxq| bmu| idm| ufe| ptp| fox|