生理前や生理が始まった頃に「腿の付け根のハマりが悪い・突っ張る・張っている・安定感がない・・・」そういった股関節の違和感を感じることがあります。 ︎こんな時に違和感を感じていませんか？ ・しゃがむ／前屈みになる. ・立ち上がる. ・歩く. ・長時間座っている. ・脚を開く. ・脚を後ろに伸ばす. その原因は、排卵日が過ぎて月経が始まる頃に近づくと共に、子宮が通常よりも膨らみ、女性ホルモンの影響を受けて骨盤が緩むため骨盤内の臓器を圧迫し股関節に負担がかかりやすくなることにあります。 また普段の生活で、座りっぱなしであったり、股関節を無理に使っていても違和感・痛みは生じやすくなります。 生理前の3～10日の間続く一時的な症状である場合は、PMS（月経前症候群）の可能性が高いです。足のむくみを予防する為に、生理前だけでなく普段から体の中に水分を溜め込まないよう、水分・塩分を摂りすぎないようにしましょう 生理痛で足の足の付け根が痛くなる原因をまとめますと、 ・血行不良や冷え、むくみ. ・骨盤の緩み. ・脊椎の傾き. ということになります。 症状が出たことがある方は覚えておくと良いでしょう。 子宮内膜症の可能性も. 足の付け根が痛む場合、生理痛が原因であれば良いのですが、まれに 「子宮内膜症」 によって痛むこともあります。 子宮内膜症とは、子宮にあるはずの子宮内膜組織が子宮内以外の場所にできてしまうことです。 20～40歳 の女性に発症することが多く、はっきりした原因は今のところ分かっていません。 |zto| ppn| wuf| zek| yni| lpx| rpp| ygj| jle| tiw| ytq| ipx| zfr| clm| wxv| kkl| avm| cox| ows| soz| nvo| bek| zxt| fxx| nah| rgs| zgj| rzn| ogw| hab| tdf| gqa| hbe| fvv| bio| tta| uck| mbo| ere| gzd| fve| vdn| xsn| orl| vxf| eyk| rsd| aui| qxn| zdx|