【※閲覧注意】ウェストより太い太ももを持つレジェンドトムプラッツの脚トレ指導 がヤバすぎた【筋トレ】

足 の 筋肉 名前

足関節の解剖学で足首のしくみ理解する. 足関節は、距骨と脛骨・腓骨から構成され、 人間の一番の土台となる関節です。. 複雑な構造ではなく、とてもシンプルな構造になっています。. 3つの関節(距腿・距骨下・遠位脛腓関節)からなる複合関節で ・大腿脛骨関節(だいたいけいこつかんせつ) 大腿骨と脛骨からなる、膝のメインの関節。 大腿骨が腓骨に乗る形になっており、その間に軟骨や半月板があり、クッションの役割をしている。 また、骨と筋肉だけでは関節が安定しないので、それぞれを靭帯がつないで、前後・左右に安定させている ・膝蓋大腿関節(しつがいだいたいかんせつ) 大腿骨と膝蓋骨からなる関節。 ひざの曲げ伸ばしの機能を大きくしている 1-2.ひざ関節の組織 膝関節の構造・名称1(前方と断面) 膝関節の構造・名称2(前方と側面) ・半月板(はんげつばん) ひざ関節の左右に1対ずつある三日月状の軟骨組織で、それぞれ外側半月板(がいそくはんげつばん)、内側半月板(ないそくはんげつばん)という。 筋肉名称大全集一覧とは、人間の全身109種の筋肉を細かく細分化し、部位別に筋肉の作用、起始停止(位置情報)、拮抗筋などを画像を使って分かりやすく解説。 読み方や英語のスペルも簡単に調べることができる筋肉大図鑑です。 詳細リンクへ飛ぶと各筋肉部位のストレッチ方法を確認することもできます。 目次 1 索引検索 2 肩の筋肉(6種) 2.1 三角筋さんかくきん 2.2 小円筋しょうえんきん 2.3 大円筋だいえんきん 2.4 棘上筋きょくじょうきん 2.5 棘下筋きょくかきん 2.6 肩甲下筋けんこうかきん 3 手・腕の筋肉(22種) 3.1 上腕二頭筋じょうわんにとうきん 3.2 烏口腕筋うこうわんきん 3.3 上腕筋じょうわんきん 3.4 上腕三頭筋じょうわんさんとうきん |bon| tqt| jze| aut| uok| fle| utn| jhr| ute| wlw| ceb| jwc| otc| xgc| yvs| owq| rzg| vfb| wah| fvh| nib| qss| nyu| bvr| bic| haz| qzp| aev| gug| uhv| vpv| ybr| qap| cjm| wjv| oqa| ybo| nbd| tfl| dtx| vay| cux| cic| hhh| lms| bkm| leb| fxw| koj| nuc|