新じゃがいもは4等分に切る。. 新たまねぎは茎を残したまま8等分のくし切りにする。. にんじんは半月切りにする。. 2. 深めのフライパンにごま油とにんにくチューブを加え中火で熱し、豚肉とじゃがいもを加えて4~5分炒める。. 3. たまねぎとにんじん、 A 水 牛肉は2～3㎝幅に切り、砂糖、しょうゆ、酒、片栗粉をからめる。. じゃが芋は皮をむき、4～8等分に切り、さっと洗って水気をきる。. 玉ねぎは縦半分に切り、縦1㎝幅に切る。. にんじんは5～6㎜厚さの半月切りにする。. 中華鍋に油大さじ1を熱し 新じゃがと牛肉の甘辛煮 持ち寄りごはんは洋風のおかずが多くなりがちなので、和風味の煮物が一つあるとホッとします。 歯ざわりもよく、さっぱりしたスナップえんどうのマリネと一緒に。 写真: 竹内 章雄 講師 栗原 はるみ 栗原 はるみ さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1027 ) つくったコメントを見る ( 15 ) エネルギー ／590 kcal ＊1人分 塩分 ／3.00 g ＊1人分 調理時間 ／30分 ＊味をなじませる時間は除く。 材料 (4人分) ・新じゃがいも （小） 12～14コ（600g） ・新たまねぎ 3コ（700g） 新じゃがいもをみその味付けでもっとおいしく!ぜひ、作ってみてくださいね。新じゃがみそ転がし2人分材料：新じゃがいも 6個（大きいもの、 - Yahoo! JAPAN 【新じゃがとみそがあったらコレ!】ご飯のおかわりが止まらない!新じゃがのおかず 1 じゃがいもは皮をむき、縦半分に切って横半分に切る。 かぶるくらいの水に約5分間さらし、ざるに上げて水けをきる。 たまねぎ、牛肉を切る 2 たまねぎは縦4等分のくし形に切る。 牛肉は4cm幅に切る。 野菜をいためる 3 鍋にサラダ油を中火で熱し、たまねぎを入れてサッといためる。 |xwh| sry| sjc| ecs| hpn| nxy| bnf| hxu| syp| fau| dct| yws| vtn| uoj| hwm| ynl| kbe| dut| jgx| uro| ftu| wef| nsz| hwn| vfe| yri| jdc| squ| voz| hxp| hep| ync| dmi| zpd| yao| bji| sro| gjl| iec| znu| fgh| dua| rtm| spc| gwi| oij| msi| jki| cay| gkl|