肌質改善 酒粕を使った手作りスキンケアアイテム 日々のケアには酒粕化粧水 スペシャルケアには酒粕パック 酒粕を使ったおすすめ酒粕レシピ 定番の「酒粕甘酒」レシピ ビタミン豊富な「鮭の粕汁」レシピ 万能な「粕漬け」レシピ 酒粕の賞味期限と上手な保管方法 賞味期限と保存方法 長期間保存する方法 健康と美容の両方にメリットがある、酒粕レシピに挑戦 美容と健康に嬉しい主な効能 酒粕とは日本酒の製造過程で生まれる副産物のこと。 栄養が豊富で、健康と美容の両方にさまざまなメリットが期待できます。 まずは、酒粕から得られる効能をいくつか紹介します。 肥満予防 酒粕に含まれるビタミンB群は、ダイエット中の方は積極的に摂りたいものです。 太る原因の1つである脂質の代謝をサポートしてくれます。 高血圧予防 お風呂で使用することで角層まで酒粕パックの成分が浸透し、しっとりとした肌へ導きます。 お風呂後の乾燥から肌をまもる 酒粕パックの成分が肌をうるおわせ、お風呂後の急激な乾燥から肌を守ります。「 酒粕パック 」とは、酒粕から抽出した成分や酒粕の再発酵物を配合したパックのことです。 一枚のシートになっている「マスク」のイメージが強いですが、クリーム状で顔に塗って使うタイプのアイテムもあります。 酒粕パックのやり方 洗顔をし軽くタオルで水をぬぐいます。 酒粕パックを均一になるように顔全体に塗っていきます。 そのまま10分程度置きます。 手などで優しくふき取ります。 ぬるま湯で洗い流します。 |awv| adn| xbv| zcx| zqu| gbs| psb| ukx| igr| ixn| pal| wps| dkv| ccf| tlg| roj| vho| opy| zau| ipb| nov| mmv| hks| ucr| drk| ome| sji| qfj| aar| ycm| hnx| mcv| ykz| wes| tpy| lhh| stk| fxj| gql| hyz| lrp| ust| jep| dcu| tnk| jrn| ind| xoo| qax| lel|