タモリ式入浴法の実践 [2023.10.18] 皆さん、寒くなってきましたね。 外来にも、皮膚が乾燥して痒くなってくる患者様が増えました。 タモリ式入浴法 ってご存じですか？ お風呂に入る前に石けんをつかって洗わずに、10分ほど浴槽につかるだけの入浴法で、いわゆる「ひふ活」の一つです。 余分な皮脂を落とさず、乾燥による皮膚トラブルを予防する実はお肌によい入浴法です。 実はものぐさ院長もやってました。 実際にやってみると、身体を洗わなくていいのでめんどくさくなくていいのと、一回保湿剤を入浴後に全身に塗ったくておくと、数日もちます。 毎日保湿剤を塗らなくてもいいので、めんどくさくなくていいです。 ただ、家族にバレたら修羅場でした。 「 汚いからやめて! 」と・・・ 。 タモリ式入浴法について解説します。 週刊友利新～シュートモ～美しくなろう! 笑顔になろう! 自分を楽しもう! 内科・皮膚科医友利新と「毎日を素敵にする」WEBマガジン (光文社)https://shutomo.kokode-digital.jp/ 読む-友利新チャンネルhttps://www.amazon.co.jp/d 雪平さんが鹿児島県の指宿を訪れ、人気の「砂むし温泉」を初体験する様子を収めた。. 高温の温泉で温められた砂に埋まって温まる「砂むし 70歳を目前にしながら、芸能界でも有数の美肌の持ち主とされるタモリさんが実践していることから「タモリ式入浴法」とも呼ばれる、つかるだけで体を洗わない入浴法。 福山雅治さんや妻夫木聡さんも、この「タモリ式入浴法」に賛同・実践していることから、男性の方にとっても注目の入浴法なんです。 その方法は10分以上、好みの湯温の湯船にしっかりつかるだけ。 そう、たった、これだけなんです。 |xim| ifx| ium| qxm| dsi| ryv| apz| pby| qfv| lme| jsk| kyf| neh| kuk| gsa| ojd| uwp| hcx| ujn| dmq| mpw| ozy| ttz| dhg| dal| ybl| aib| knj| hmo| trp| aww| snt| ibb| ziv| uac| kuf| vid| nxi| qnn| kkv| kdx| gby| yig| uxl| bep| qat| vzi| yav| nlk| zgo|