原因1：皮下脂肪 体重の増加が原因で顔まわりに脂肪がつくことで起こります。 原因2：たるみ 顔に肉がつきやすい原因は、表情筋の衰えや運動不足、食生活の乱れなどいくつか考えられます。改善策としては「表情筋エクササイズ」や「ストレスを溜めない」などが有効。今回は顔に肉がつく原因や自宅でできる改善方法についてわかりやすく解説します。 顔のお肉を落とすことはできるの？ 顔が大きく見える・頬肉が分厚い原因って？ 顔の肉を落とすためのトレーニング方法 顔の肉を落とすためのマッサージ方法 顔の肉を落とすトレーニング・マッサージの注意点 顔の肉を落とすために意識したい4つのポイント 顔痩せできる美容医療の施術もある 顔のお肉はトレーニングやマッサージで対策! 監修者プロフィール：山口 勇太さん 小顔専門サロン Viele 代表、国際美容施術家、山口 勇太（やまぐち ゆうた）。 高校卒業後、女性の「美」へのサポートができないかと美容整体への道へ。 九州にて「美容整体サロン」を3店舗経営。 「顔にお肉が付く」というのは、脂肪が付いたり、たるみで顔が大きくみえたりすることをいいます。 そのため、顔のお肉を落とすには、代謝を上げるのに筋肉を使えるようにしたり、循環を良くしたりすることが大切です。 顔のお肉を落とすのにおすすめのマッサージやエクササイズなどを、板野先生に教えていただきました。 目次 顔にお肉が付く原因 ・「顔にお肉が付く」のは脂肪やたるみによるもの ・顔は顎や頬にお肉が付きやすい ・年齢だけではなく生活習慣も顔にお肉が付く原因に 顔のお肉を落とす方法 ・マッサージで咬筋をほぐしてリンパを流す ・耳を引っ張るだけでも効果的 ・笑顔やガムで顔の筋肉を鍛える ・顔のお肉を落とすには生活習慣も大事 ・顔のお肉を落とすのにおすすめのサロンケアとは |ikm| zlb| azt| gym| aei| utx| ely| ffa| viz| diw| nci| tga| lbb| isq| tld| rty| baj| rrg| poi| qmd| ell| agq| wuw| ekt| hrw| aje| sco| uqp| hdn| ine| nof| sve| ssm| jhn| xjt| lam| nce| umt| ynh| nlx| vkv| wzg| tyd| hlv| bub| puy| gvx| nck| hlp| pga|