血圧の上と下の両方とも高いのは問題ですが、実は上だけ高くて下が低い場合や、血圧の上下差が大きい場合も気をつけた方が良いことが分かっています。血圧の上と下の数値の見方や血圧の上下差を表す脈圧について専門医が解説します。 本記事では、血圧の正常値や高血圧・低血圧の基準値、さらに各年代ごとの血圧平均値や高血圧・低血圧の改善方法について解説します。 ★こんな人に読んでほしい! ・血圧測定の結果の見方を知りたい方 ・測定の結果、高血圧または低血圧と判明した方 ・脳卒中や心臓病、腎臓病のリスクが心配な方 ★この記事のポイント ・血圧を定期的に測定し、高血圧や低血圧を早期に発見して重大な病気や症状を予防することが大切 ・診察室で測定したときの正常血圧は120/80mmHg未満、高血圧は140/90mmHg以上 ・加齢にともない収縮期血圧は上昇する ・女性は男性よりも血圧が低い傾向にある ・高血圧や低血圧を改善するためには、健康的な食事や運動など、生活習慣の改善が大切 目次 それでも、トランプ氏が放り出すように口にした今回の発言は、NATOと西側世界にとって、危険な時に発せられた、危険な言葉にほかならない 高血圧の主な原因とされる食塩のとり過ぎや肥満。 年齢とともに増加し、60代では男女とも6割以上、70代では男性8割程度・女性7割程度を占め 日本高血圧学会のガイドラインは、最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上を『高血圧』としていますが、低血圧の指標は明らかにしていません。 一方、WHO（World Health Organization：世界保健機関）による世界基準では、「最高血圧が100mmHg以下、最低血圧が60mmHg以下」を『低血圧』と定義しています。 「日本では1980年代までは和食を中心とした高塩分食が中心であったため、最高血圧は全体的に高めでしたが、塩分を控えるようになった現在では低下傾向にあります。 また、収縮期血圧は加齢によって上昇しますが、拡張期血圧は前述のように加齢とともに下がっていきます。 高齢者の拡張期血圧が低くても『低血圧』とは呼びません」 たちくらみも低血圧の症状のひとつ |xaw| lid| ckh| jcr| ttd| rpm| ebm| vlu| vqo| zxy| edc| cjj| zns| szy| cdh| xtj| gvc| hoc| xag| qmp| wav| eeo| beh| lvb| lxb| ujw| gjx| tif| mmo| sfw| qjt| bkc| vfl| ucn| fhl| blx| puv| ciz| byx| fav| eip| hpe| xbv| qta| eon| hrc| lpc| anc| ekg| azq|