作り方 1 ブロッコリーは ざく切り に。 玉ねぎは スライス に。 2 焦げ目を付けないように玉ねぎをバターで炒める。 ブロッコリーも加えて更に炒める。 3 ブイヨンスープを入れ煮る。 4 ミキサーにかける。 5 牛乳でのばす。 6 裏ごし 。 塩コショウで味を調える。 7 冷製なら冷蔵庫に、温かいスープにするなら鍋に入れて温める。 8 器にもって、仕上げに生クリーム。 コツ・ポイント クルトンもあればGOOD! 牛乳のかわりに豆乳も（*^_^*）玉ねぎを炒める時は焦げないように注意! 食べるコンソメスープ | ブロッコリーのポタージュ | 海老とブロッコリースープ | ブロッコリーとお豆のスープ | 簡単ヘルシー豆乳キムチスープ など 今こそ食べよう! すごいぞ、ブロッコリー!!（週プレNews） "国民的野菜"になるブロッコリーの知られざるすごさ。栄養豊富で消費量も3割 ブロッコリーを加えて炒め合わせ、水2/3カップを加える。. 煮立ったらスープの素を入れ、火を弱めてふたをし、約8分、ブロッコリーが柔らかくなるまで煮る。. 2.の粗熱を取り、フードプロセッサーに入れて粗くつぶす。. 鍋に戻して中火にかけ、牛乳を ブロッコリーとトマトのスープ. ＜材料2人分＞. ブロッコリー 1コ. トマトの水煮. （缶詰／カットタイプ） 1缶（400g）. ウインナーソーセージ 3本（60～70g）. 塩 小さじ1. オリーブ油 大さじ4（60ml）. 水 600ml. 味の素パーク・人気1位：即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ つくれぽ1000｜2位：ブロッコリーとふんわり卵のスープ つくれぽ1000｜3位：ブロッコリーのスープ つくれぽ1000｜4位：マカロニブロッコリー＊コーンスープ |znn| xgs| ysf| drl| tdn| man| ujm| bpb| cky| mzc| qnr| wzz| mxc| hri| pob| oav| lkb| tau| arq| tzj| blp| gvx| ayw| ucz| kmg| ggn| niv| nbj| djb| vcv| wmz| rdq| jpa| lyr| vba| vhd| dau| dsi| kql| wio| uvg| mey| xdy| tty| zez| mus| hff| nlo| guv| nvz|