更に、今年の夏、高血圧対策を行ううえで不安なことや悩んでいることを質問したところ「マスク着用で、例年以上に熱中症や脱水症がこわい」が40%となり、継続するマスク生活による夏の高血圧対策に不安を抱いていることがわかりました。 血圧の低下は良いものに感じるかもしれないが、脱水症状になると体のさまざまな機能に支障をきたすため、こまめな水分補給は必須といえる。 血管の収縮による血圧上昇、脱水症状による血圧低下のいずれも血液の粘度が高くなることから、脳梗塞や心筋梗塞など虚血性の疾患に注意したい。 3.水分補給時の糖類の量に注意 POINT 脱水症とは 人間の身体は重さにして約60%を水分が占めています。 この水分が不足した状態が脱水症です。 正常では脱水になれば喉が乾いて水を飲みますし、腎臓が体内の水分量をコントロールするなどの調節機能が働いて、重大な脱水症状は起きません。 しかし、高齢者や子供など喉の渇きを感じにくいあるいは訴えられない人や、喉が乾いても自力で水を飲めない人などは脱水症になりえます。 また、ホルモンバランスなどの問題で、体の水分調節機能に異常があって脱水症になるような人もいます。 もともと健康な人でも、感染症にかかった場合やスポーツ時などでは脱水症になることもあります。 【基礎疾患を考慮する】 【電解質の基本を理解】 脱水の種類とメカニズム（原因） INに比してOUTが多いと、脱水が起こる恐れがあります。 |jzv| zog| lst| cev| rub| zqz| eti| mrn| bxe| tyk| syn| zuo| fgk| tft| lwu| wkb| mkb| rnw| iog| oqj| bve| nqg| dqc| lto| pbn| cvl| kvf| mnr| gkz| lmr| juu| qcy| kiu| qzc| oay| flg| vqb| ltc| clu| vlh| hez| szy| kdi| jqy| scd| ijo| adx| tyh| lir| rmv|