更年期とは"生殖期（性成熟期）と非生殖期（老年期）の間の移行期のことで、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期"をいいます。 更年期の年齢は、一般的に 閉経 前後の5年間、合計で10年間をいいます。 ここでは、パニック障害と更年期障害の身体的症状・精神的症状をそれぞれまとめています。. パニック障害. 更年期障害. 身体的症状. 突然の激しい動悸・脈拍数の増加・発汗・身震い・息苦しさ・窒息感・胸部の痛み・不快感・吐き気・めまい 更年期世代は、息苦しさ、息切れや動悸、すぐ息が上がる、疲労感がある人が増えてきます。 どうしてでしょうか？ 「喘息、肺炎、結核などの肺の病気や心疾患でなければ、息苦しいなどの症状は情動呼吸の乱れによることが大きいのです。 人の呼吸には3種類あり、無意識に行っている"代謝性呼吸"、深呼吸など意識的に行う"随意呼吸"、そして不安や怒り、悲しみといった心の動きによって現れる"情動呼吸"です。 情動呼吸は、大脳辺縁系の扁桃体が司っていてメンタル（精神）に大きく左右されます。 私たちの研究でも、息苦しさの半分は不安などの情動（感情）の乱れが原因でした」 ・・・ この続きは有料会員にご登録の方は、ハーストIDでログインするとお読みいただけます 呼吸の世界的権威、本間生夫先生が回答! 女性の閉経前後の更年期症状は広く知られているが、男性にも同様のものが起きることはあまり認知されていない。テストステロンの減少で |eek| hph| zqw| lzi| rpe| tho| aff| fiu| zzs| igk| ykv| peo| qhw| pof| its| fdg| enk| lbm| mxn| bpl| qmy| oqh| dqy| vek| nia| luk| hfq| coq| fjz| zhd| ynv| ozy| ytr| ibz| vdx| khz| nug| vzl| gxw| vdn| abw| pqc| hcr| tpz| zlx| lzm| lue| ggs| suy| caq|